モテるためには何をすればいい？　モテる男女の見た目・行動とは

男女両用の「モテるポイント」とは？

モテるためにはどうすればいいのか？

ここでは、不特定多数にモテるのではなく、「モテるポイントを知って恋人を作る」というゴールを見据えた上でのコツを紹介します。

（1）笑顔を心掛ける

人は出会ってすぐに、相手を「恋人候補か」「それ以外か」判断します。

つまり、ここをパスできないとその先はありません。

そこで何よりも大切なのは……笑顔です。

「恋人が欲しい！」と婚活パーティーやマッチングアプリなどを続けていると、つらい出来事にもたくさん遭遇しますよね。

体目的だった、既婚者だった、なぜか自分だけカップリングできないなどなど。こういった負の経験を繰り返していると、必然的に笑顔も出てこなくなります。

ただ！　笑顔は私たちが思う以上にパワフルな力を秘めています。

笑顔になると脳内でセロトニンという幸せ物質が出るのですが、実はこれ、見ている人にも伝染するのです。

つまり、あなたが笑顔だと相手も笑顔になる。そして相手の脳内には幸せ物質が溢れて、気持ち良くなる……。この人と一緒にいるとなぜか元気になるな、楽しいなと思わせることができるのです。

（2）外見に気を配る

5秒で内面をアピールするのは至難の業！　笑顔もそうですが、見た目でもアピールしましょう。

出会った時にまず目に入るのは、首から上ですよね。

寝ぐせが付いたままの髪ではなく、スタイリング剤でセットしたり、顔の印象を決める眉毛は美容師さんなどのプロから学んで整えたり、普段からしっかりスキンケアをしたりなど、外見磨きにも気を配りましょう。

外見を整えることで、自信も出てきます。きっと第一印象も変わってくるはずですよ。

（3）会話では「聞く」だけではなく「話す」

さて、出会いの5秒を乗り越えた後に大切なのは、会話力。

以前相談を受けた中に「ミステリアスな女性がモテるって聞いたので、話し過ぎないよう気を付けています」とおっしゃる女性がいらっしゃいまして。

よくよく話を聞いていくと、初回デートの時はほぼうなずいているだけだそうです。これでは残念ながらモテません！

会話で最も大切なのは、楽しいなと相手に感じてもらうこと。

人は自分の話をしている時、ドーパミンという快楽物質がたくさん出ることが分かっています。

つまり、あなたが相手から上手に話を引き出すことができれば、相手はどんどん話す、つまり気持ち良くなるのです。

上手に話を引き出すには、自分も情報提供することが大事。ミステリアスの前に、自分を知ってもらわないと、それは「ただの謎な人」で終わってしまうのです。

聞く8割、話す2割を意識してみましょう。

（4）意見を言うのではなく「受け止める」

これは特に男性へ向けたポイントです。

男性と女性は、会話において重視することが違います。

男性は解決、女性は共感。その要因の1つとして、脳の特性による違いが挙げられます。女性の心をつかむには、共感を意識した会話が大切。

例えば、「今日全然モチベーション上がんなくて、仕事うまくいかなかったんだ」と女性に話を振られた時、「なんでモチベーション上がらなかったの？　昨日寝るのが遅かったんじゃない？　朝型を目指していこう！」と、解決ベクトルで返したくなるのが男性らしさ。

でも女性からすると、「そんなこと言ってほしいんじゃなくて、ただ聞いて慰めてほしかっただけなのに……」というすれ違いはよくありますよね。

大切なのは、意見を述べるのではなく、聞いて受け止めてあげること。これができる男性は少ないので、簡単に他と差をつけることができますよ。

（5）等身大の自分を知る

さて、モテるためには外見力や会話力が必要ですが、それだけではモテません。大事なのは、あなただけの魅力があることです。

すごくいろいろ話すけど、他人の受け売りばかりで自分自身の言葉がない……こういう人は、あまり魅力的には見えませんよね。

事実は小説よりも奇なり。その人が経験してきた体験談に基づく話だからこそ面白いものなのです。

自分の言葉がないということは、自分と向き合えていないからかもしれません。

これまでどんな経験をしてきたのか、それらの経験を踏まえて今後何にチャレンジしたいのか、そこに向けて今はどんなことを頑張っているのか、など。

まずは自分と向き合って、等身大の自分を知りましょう。そうすることで、あなただけの魅力に気付けると思います。