好きだけど別れる理由とは？　男性心理・女性心理と決断方法

好きだけど別れるべきか決断するチェックポイント5つ

続いては、「別れようかな、どうしようかな」と思った際のチェックポイントを5つご紹介します。

もちろん、「これに当てはまるなら絶対別れましょう」と言いたいわけではありません。感情を整理した結果答えが見えてきた時、素直に従う準備ができるよう、自分の気持ちを振り返りましょう。

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（1）本当に納得できているか？

頭では分かっているけど……という状態で人が決断をすると、どうしても気持ちが置いてきぼりになり、後になって思い悩むケースは多いです。

「気持ちの納得感」は、合理的に正解を導き出すことよりとても大事です。だからこそ、納得できない気持ちがある人は、その理由をしっかり考えてみましょう。

（2）やれることはやったと思うか？

人は失敗することよりも、やりたいけどやらなかったことに対して後悔する、と言われています。

つまり、彼と別れる前に「私ももっと頑張れるかもなあ。いや、でもやっぱ面倒くさいしなあ」と、どっち付かずのまま別れを選ぶと、後になって「あの時別れる前にもう少し頑張っておけば良かった……」と思い悩み続ける可能性があります。

やれることがまだあると思うならば、別れを選ぶ前に少し頑張ってみるのも良いかもしれません。

（3）一時的な感情で決めてないか？

例えば、何か2人で乗り越えなくてはいけない問題を前にして、感情が高まり、勢いで「もう別れる！」と思っていませんか？

怒りや不安感という感情は、当然いつか収まっていきます。それらの感情に振り回されて決断をすると後悔につながるので、感情の高まりを感じる方は少し慎重になってみましょう。

（4）頭で考え過ぎていないか？

前段の、一時的な感情の逆パターン。頭で考え過ぎて、合理的な答えばかり出していないでしょうか。

ちなみに人間の思考は、問題に向き合う際はリスク回避の方向に思考が進みやすいといわれています。

つまり、彼と何かしら問題があり、それを頭で考えて答えを出そうとすると、時間をかけるほど冷静な答えが出るのではなく、別れる（リスク回避）という答えに着地しがちなのです。

（5）1年後、その人がいなくても後悔しないか？

彼と別れて1年後、あなたは幸せな自分でいる自信がありますか？

もしそこで彼への未練を少し覚えるようなら、別れを決断するのはちょっと待ってみても良いでしょう。

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