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仕事に恋愛に。前向きになる8つの方法で人生を楽しくする

小日向るり子

どうしても前向きになれないときは、無理に頑張らない

前向きになる方法を書いてきましたが、いつも前向きでいなければいけないということはありません。

心身が疲れているときに無理に前向きになろうとすると、逆にストレスがかかって疲弊してしまいます。

人の気持ちには必ず浮き沈みがあります。「そのうち前向きに考えられるさ」と開きなおることも大切です。頑張りすぎないでくださいね。

前向きになることに、焦らなくてもいい

前向きであることは確かに魅力的ですが、慎重に進むことも大切です。

ここまで読まれて「でもダメだ……」と思うようであれば今は前向きにならなくてもいい時期なのかもしれません。

焦る必要はありませんので今の自分の状態を理解し、自分の気持ちを大切にしてください。

(小日向るり子)

画像はイメージです。

※この記事は2020年04月18日に公開されたものです

小日向るり子 (心理カウンセラー)

心理カウンセラー
フィールマインド 代表カウンセラー
正社員をしながらボランティアの電話相談員をしていました。「どんな電話も切らない」理念の中で恋愛、自死、癖、愚痴、いろいろな話を聴かせて頂きました。資格取得後はハラスメント相談員を経て現職。相談件数は2200件を超えます。悩みに大小はありません。

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