人間が嫌いな人の特徴とは？ 人間が嫌いになる原因や克服方法も解説
人間が嫌いな気持ちを克服する方法
ただ、人と関わらずに生きていくことは不可能に近いです。「人間嫌い」を少しでも改善したいと思う方は、以下を試してみてください。
（1）刹那的な楽しさを味わう
長期的に付き合える人間関係ができれば、それに越したことはありません。
しかし「そうすべきだ」と思いつめてしまうと負担に感じてしまい、人と関わることがますます億劫になってしまいます。
その場が楽しく過ごせればそれでいい、くらいのスタンスで人と向き合ってみましょう。
（2）感謝の気持ちを大切にする
人はひとりで生きていくことはできません。ひとりでまったりと珈琲を飲むことが好きだといっても、珈琲を飲むまでには生産者、加工業者、販売者などたくさんの人が関わってくれているのです。
あたり前のことでも必ず人が関わっている、そうしたことにきちんと感謝することを意識してください。
（3）人間嫌いを強みと捉える
上記2つを行ないつつも、人間嫌いを克服しようとするのではなく、逆に強みとして活かせないか考えてみましょう。
前述しましたが、職人気質の寡黙な料理人が作る料理が評判になっている飲食店、コミュニケーションが苦手な方たちが暮らすシェアハウス運営、自分の手作り品をネット販売、など性質を活かせるものはたくさんあります。
人間嫌いをマイナスに捉えすぎないようにしましょう。
「人間が嫌い」という思いにとらわれすぎないで
日常が多くの人によって成り立っていることに感謝して、物事の捉え方を少し変えるだけで「人間が嫌い」という性格に囚われることはなくなってきます。
他人を「好き」とか「嫌い」という両極端で判断するのではなく、肩の力を抜いてまずは「どこかに自分の価値観や感性を共有できる人がいたらいいなあ」くらいの意識で人と交わってみましょう。
（小日向るり子）
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※この記事は2020年02月18日に公開されたものです
