疲れたときの対処法は？　頑張りすぎる人の特徴5つ

【番外編】「頑張りすぎないでね」は逆効果？

頑張りすぎている人に「頑張りすぎないでね」ということは逆効果になることも。なぜなら頑張っている人は、頑張っていることを自分で理解しているからです。理解した上で逃げ出せないのでいるので、「頑張りすぎないで」といわれるとムッとくることがあるかもしれません。それよりも、「何があっても味方でいるよ」「無職になっても守ってあげる」などのように、ものごとが上手くいかなかった場合のことを想定して声をかけましょう。「もしも」のときでも離れずに仲間でいることを伝えると、心の支えになりますよ。