職場で嫌われる女性の特徴。「嫌われてる」と感じたときの対処法は？

更新: 2021.10.26

嫌われてるかも……。そんなときの対処法

真面目に仕事へ取り組んでいれば、よっぽどのことがない限りは嫌われずに過ごせるでしょう。しかし、どんなに気をつけていても、ちょっとしたはずみでまわりを不愉快にさせてしまうことがあるかもしれません。「もしかして、嫌われてる……？」そんなムードを感じたとき、どう対処すればいいのでしょうか？

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嫌われているかもしれないと感じたときどうやって乗り越えたか、女性たちに聞いてみました。参考にすれば、上手な対処法が見つけられるかもしれません。

・「まわりの空気を読んで、ひと呼吸置くようにする。冷静になれば状況把握ができるから」（33歳／学校・教育関連／その他）

・「自分の言動を振り返ってみる。信頼できる人に相談する。理不尽な嫌われ方ならもう気にしない」（25歳／その他／その他）

・「仕事で返す、示す。いくら口で言ったり取り入ったりしても、何の重みも本気さも伝わらないから」（27歳／医療・福祉／専門職）

・「人には合う・合わないの相性があると思うので、割り切る。業務上、困らない程度のコミュニケーションはしっかりとって、干渉しすぎないようにする」（30歳／情報・IT／事務系専門職）

手段はいろいろありますが、「原因をはっきりさせる」という意見が多く出ました。また、仕事面で認めてもらえる働きをして、不安を解消するとの声も。ただ、相性だったり、理不尽な理由から嫌われていたりするケースも考えられるため、ビジネスライクな付き合い方でやり過ごすという人も少なくありませんでした。