ニキビは潰したほうがいいって本当？　潰れたあとの正しいケア方法

「ニキビは潰したほうがいい」「ニキビは潰しちゃダメ」……どちらもよく耳にしますが、結局どちらが本当なのでしょうか？　また、潰れてしまったあとは、どうすればいいのでしょうか？　今回は青山ヒフ科クリニック院長の亀山孝一郎先生に、正しいニキビの対処法について聞いてみました。

「ニキビは潰したほうがいい」って本当？

「ニキビは潰したほうがいい」と言う人もいますが、実際のところ本当なのでしょうか？　亀山先生に聞いてみました。

赤ニキビを自分で潰すのはNG！

炎症を起こした赤ニキビができたら、自分で潰してはいけません。ニキビを潰してしまうと、真皮の深いところに存在する炎症性細胞から、活性酸素や蛋白分解酵素が放出されて、自己組織を破壊してしまうので、でこぼことしたクレーター（ニキビ跡）を作る可能性が上がります。どうしてもニキビを潰したい場合は、まずは皮膚科に相談してみてください。