医師が教える！　効果的な「日焼け対策」とは

日焼け止めを塗るタイミング

日焼け止めは、外出する20～30分前に塗りましょう。また、2～3時間ごとに上塗りすることが必要です。化粧崩れを気にする人は、紫外線カットの効果があるファンデーションを2～3時間ごとに重ね塗りするのもオススメ。