ダイエット中でも間食したい！　専門家おすすめの「間食フード」6選

まとめ

ダイエット中は間食してはいけない、というわけではありません。太りにくい間食フードを知って、ほかの食事とのバランスを見ながら摂取するようにすれば、よりダイエット効果も期待できそうです。ダイエット中の人は、ぜひチェックしてみてくださいね。

（トーマス三井）

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※この記事は2017年04月29日に公開されたものです