好きバレした！　好きな人に気持ちがバレたときの対処法と相手の本音

告白をしていないのに、意中の人に好きな気持ちがバレてしまう「好きバレ」。好きバレしているとわかったら、その後の対応も困ってしまいますよね。

そこで、好きバレの原因と効果や好きバレしたときの男女の本音を調査。また、好きバレした後どんな対応をすればいいかについて、心理コーディネーターの織田隼人さんに教えてもらいました。

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「好きバレ」の原因と効果とは

相手に気持ちを隠しているつもりなのに、好きバレしてしまうことがあります。どんなことがきっかけで、気持ちがバレてしまうのでしょうか？　また、バレてしまったことによって、どんなプラス効果やマイナス効果があるのかを紹介します。

好きバレする原因は？

まずは、なぜ好きバレをするのかを探るべく、好きバレをする原因を女性たちに教えてもらいました。（※2）

＜友達に話したら……＞

・「友達に好きな人を話したら、友達が必要以上に仲を取り持とうとした」（女性／22歳／医療・福祉／専門職）

・「友達に伝えたら、友達が彼氏に言っちゃって、その彼氏から好きな人に伝わっちゃった」（女性／22歳／医療・福祉／その他）

＜態度でバレバレ＞

・「目が合って、ドギマギしたのを気づかれた」（女性／25歳／その他／事務系専門職）

・「顔や態度に出やすい。おまけにおっちょこちょいなので、友達にあてたつもりの彼に関する相談メールを、うっかり彼に送ったことがあった」（女性／32歳／医療・福祉／専門職）

＜目で追ってしまう＞

・「どうしても目で追ってしまい、まわりや本人にバレバレだった」（女性／32歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「気づかないうちに彼を目で追っていて、視線があったとき」（女性／29歳／小売店／販売職・サービス系）

＜声のトーンが違う＞

・「話すときの声のトーンが高かった」（女性／27歳／その他／販売職・サービス系）

・「声のトーンとテンションがあがるらしい」（女性／26歳／小売店／販売職・サービス系）

好きな人を前にして、冷静でいられる人の方が少ないのではないでしょうか。無意識に普段とは違う態度をとっていれば、仲のいい友達にはすぐにバレてしまいそうですね。