男と2人で夜の街に消えた!! もう一緒に飲まないと心に決めた、酒癖の悪い女友だちエピソード5！
「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉があります。お酒を飲むのは楽しいけれど、飲み過ぎて足腰立たなくなったり、誰かに迷惑をかけるほど飲んではいけません。私はお酒に弱い家系でアルコールに弱いので、飲み過ぎには気をつけています。女友だち同士でのお酒の席でのトラブルって、大なり小なり意外と多いみたいですね。今回は100名の社会人女性に「二度とこの子とは飲まない！」とうんざりしたエピソードを聞いてみました。お酒を飲むと失敗しがちな方は、その声を聞きながら対策を考えてみましょう。
話題がとことん自己中
・「愚痴が多くなり、泣き出す子。」（29歳／医療・福祉／専門職）
・「自分の話しかしない人。」（29歳／情報・IT／営業職）
・「ずっと愚痴ばかり言う人。店や料理の文句しか言わない人。」（28歳／建設・土木／事務系専門職）
・「下ネタがすごい。」（30歳／運輸・倉庫／事務系専門職）
お酒が入るとシクシク、わんわん泣いてしまう泣き上戸。アルコールで理性が飛んでしまい、溜めていたストレスを発散することがあります。愚痴ばかり聞いていると、お酒も食事もおいしくなくなってしまいます。飲むと愚痴っぽくなってしまう方は、「相談」という形にするといいかもしれません。相談されるほうは頼られてうれしかったりしますし、愚痴よりは相談のほうが建設的です。
支払い問題、秘密の暴露でトラブルに……
・「途中で消えて、お金を支払わない友だち。」（33歳／その他／クリエイティブ職）
・「ひとりで飲んで割り勘。」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）
・「酔っぱらうと声がデカくなる友だち。目立ってしまってこっちが恥ずかしくなる。」（31歳／金融・証券／営業職）
・「2人だけの秘密ということにしていた話を、ネタ的に暴露されたこと。」（28歳／生保・損保／事務系専門職）
お金の問題は、後味が悪いですよね。必ずレシートを受け取って後日請求するか、回収できなそうなら手切れ金と思って諦めるか……。支払いの配分を飲んだ人とそうでない人で変えるのが面倒なので、私はその分食事を多めに食べることがあります。気を使っていただき、飲む人が多く払うこともあります。口が滑ったとはいえ、ナイショの話をみんなに話してしまうのは、信頼をなくしてしまいますね。余計なことを言う前に、一度お手洗いで冷静になるとよさそうです。
お店やまわりに迷惑をかける
・「トイレに閉じ籠もったまま、出てこない。」（29歳／学校・教育関連／秘書・アシスタント職）
・「終電を逃してまで、強引に付き合わされた。」（29歳／医薬品・化粧品／事務系専門職）
・「飲み過ぎて、まわりに絡みすぎる。」（29歳／SOHO）
・「夜中に住宅地で大声で歌う友だちを介抱しながら、家まで連れて行ったとき。」（24歳／食品・飲料／専門職）
・「吐かれて、洋服が台無しになった。」（24歳／食品・飲料／技術職）
トイレを独占するのは、ほかのお客さんにも迷惑ですね。一息つきたいのなら、少し外の風に当たってみましょう。終電は混むため、何本か前の電車で帰りたいものです。あまり長時間飲むのもよくないので、スパっと2時間で切り上げるようにしています。まだ解散しないようなら、会費をちょっと多めに渡して一足先に帰ると、迷惑をかけられる確率も減りそう。
ひとりで帰れないほど飲み潰れる
・「吞み潰れて、自力で帰れない。」（29歳／自動車関連／事務系専門職）
・「自分で立ち上がれないほど、ベロベロになるまで酔っぱらう。」（26歳／情報・IT／事務系専門職）
・「寝てしまって、家まで連れて行かなければならなかったこと。」（25歳／建設・土木／技術職）
・「男性の飲め飲めコールに乗っちゃって、結局潰れてしまう面倒な子。」（31歳／医薬品・化粧品／営業職）
社会人なのに、自分の限界を知らない飲み方をしてしまう……。酔っぱらって、本人は酩酊状態で気分がいいかもしれませんが、一緒に飲んだ人はいい迷惑です。歩けないほど酔っている状態は酔いの区分では「酩酊期」に分類され、運動機能を司る小脳が麻痺し始めている状態です。その次の状態は「泥酔期」。意識がはっきりしなくなり、ろれつが回らなくなったり、記憶がなくなることがあります。自分がどのぐらい飲めば、どのような状態になるのかを把握することが大切。水とお酒を交互に飲むなどの工夫もオススメです。
とにかく悪酔いして、酒癖が悪い
・「酔っぱらったまま、男の人と2人で夜の街に消えていった。連絡もないし何かあったらと思うと心配だったから、奔放すぎる子とは飲まないと思った。」（27歳／建設・土木／事務系専門職）
・「氷入れに吐いたこと。」（26歳／情報・IT／技術職）
・「酔いつぶれてキス魔になった。」（28歳／金融・証券／事務系専門職）
・「酔うと暴力的になる人。最後にはシャツを思いっきり引っ張りまわされて、破けた。」（23歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）
お酒が発端で、事故や事件に発展する危険性もあります。酔いを醒ます方法を知っておくと、身を守ることができます。私の場合はできる限り水を飲んで、ウコンの入った飲料を飲むとスッキリします。ウコンは肝臓の働きを高めるので、アルコールの排出を助けます。お茶の利尿作用、イオン水で水の吸収を促進する効果も、有効です。お酒の失敗で友だちをなくすなんて、絶対に避けたいですよね。
まとめ：失敗を防ぐには
以下のことに注意していれば、上記のような失敗をしなくてすむかもしれません。
□自分のお酒の適量を知り、途中でアルコール以外の飲み物を頼む。勧める。
□飲むペースをゆっくりにする。最初のオーダーでは喉が渇いていることが多いので、特に時間をかけて飲む。
□ちがう種類のお酒の飲み合わせに注意。味が変わるのでピッチが速くなったり、何杯飲んだかわからなくなりがち。
□飲み過ぎそうなとき、飲み過ぎたときの対応策を、一緒に飲む人に伝える。
せっかくのお酒、楽しく飲みたいですよね。「また一緒に飲みたい！」と思われるような、社会人らしい飲み方を！
（Spinof Design）
※画像は本文と関係ありません
※『マイナビウーマン』にて2015年11月日にWebアンケート。有効回答数103件（22歳～39歳の社会人男性）
※この記事は2015年11月26日に公開されたものです
