トイレでヨガやストレッチ!?　会社でやってる「私だけの秘密」

「ある」と答えた人が約5割と、癖や習慣のある人、ない人と大体半々くらいの結果に。「ない」と答えた人は「会社で癖が出ないように気をつけているから」「そこまでリラックスしていない」と答えた人もいましたが、「特にないと思う」「自覚はないけど、気づいていないだけかも……」といった意見が多い印象でした。

［回答者数：275（1年目=6.5%、2年目=13.4%、3年目=8.4%、4年目=12.4%、5年目=8.0%、6年目=8.7%、7年目=6.9%、8年目=12.4%、9年目=8.0%、10年目以上=14.2%、その他=1.1%）／『マイナビウーマン』にて2012年12月にWebアンケート］

 

そう答えた理由や、「職場でついやってしまう癖や習慣」を教えてください。

悪い姿勢に

• 体が疲れると、ときどき変な体勢をとってしまいます。（ソフトウェア／技術職／1年目）
• 悪い姿勢でパソコンを打ってしまう。（金融・証券／秘書・アシスタント職／4年目）
• 理不尽なことを言われ腹が立つと、椅子でのけぞり浅く座る。（商社・卸／事務系専門職／6年目）
• 猫背でパソコンに向かってしまう。（学校・教育関連／秘書・アシスタント職／6年目）

私的にネット・メールをチェック

• 気分転換にスマホをいじる。（情報・IT／秘書・アシスタント職／5年目）
• スマホでネットショッピング。ストレスがたまると仕事から逃げたくなるから。（医薬品・化粧品／技術職／5年目）
• こっそりとネットサーフィン。（マスコミ・広告／事務系専門職／5年目）
• トイレに行ったら、携帯にメールが来ていないかチェックしてしまう。（商社・卸／事務系専門職／10年目以上）
• 気分転換のインターネット。芸能ニュースとか、ついつい。（不動産／技術職／10年目以上）
• 集中力が切れたときにヤフーニュースを見るなど、ネットサーフィンしてしまう。（その他／その他／10年目以上）

おやつ・飲み物を

• 休憩時間には必ず板チョコを1枚食べてしまう。（小売店／販売職・サービス系／3年目）
• お菓子を食べながら仕事をする。（学校・教育関連／販売職・サービス系／4年目）
• 午前中は体を温めるためにコーヒーか紅茶、午後は眠くなるから眠気覚ましにグレープフルーツジュースを飲むのが習慣になっている。（不動産／事務系専門職／5年目）
• お茶をひたすら飲む。（食品・飲料／秘書・アシスタント職／8年目）
• とりあえず業務開始時にコーヒー。（学校・教育関連／営業職／8年目）
• お腹が空いたらチョコレートを食べてしまう。イライラするので食べないでいられない。（商社・卸／事務系専門職／10年目以上）