夢が無限ループして起きられないのはなぜ？　状況別の暗示と対処法【夢占い】

夢の中で同じシーンが繰り返されたり、起きたくても起きられなかったりした経験はありませんか？

そこには、一体どんな意味があるのでしょう？　もしかすると、ストレスや現実逃避したい気持ちの表れかもしれません。

今回は、無限ループする夢の暗示を状況別で解説します。また、解決策も紹介するので、悩んでいる人はぜひ参考にしてください。

夢の中で無限ループして起きれないのはなぜ？　状況別の暗示5選

夢の中で同じ映像が何度も無限ループするのは、とても不思議ですよね。起きたくても起きれない状況に陥ってしまって、恐怖を感じたことがある人もいるのではないでしょうか。

夢占いにおいて夢が無限ループするのは、ストレスや不安により脳が過剰に興奮してしまっていることが考えられます。その結果、同じシーンを何度も繰り返したり、なかなか目覚められなかったりするような現象が起きるのです。

しかし、夢のシチュエーションによってメッセージが異なるため、あなたが見た夢の内容がどんなものだったのかを読み解いていくことが大切。

ここからは、状況別に夢の暗示を見ていきましょう。

（1）夢から抜け出したいのに抜け出せない夢は「心が不安定になっている」

夢の中の自分が「目を覚ましたい」「夢から抜け出したい」と思っていても、起きることができない夢は、不安定になっている心理の表れです。

例えば、目が覚めたと思っても、実はまだ夢の中だったという状況は、精神的疲労やストレスがたまっているサインと考えられます。

実生活でのトラブルに対して、あなたの心が助けを求めているのかもしれません。その状況が続けばいつか限界がやって来てしまいます。

まずは自分のことをいたわるように、できる範囲で休む時間をつくりましょう。

（2）夢の中で何度も死ぬ夢は「環境の変化」

夢の中で何度も自分が死ぬシーンが繰り返されるのは、新しい環境へと生まれ変わる吉夢です。

夢占いで「死」は再生を司るものであり、これから訪れる良い出来事の前触れと考えられます。

この夢を見た時は、仕事や恋愛など、あらゆる面で少しずつ状況が改善されていくでしょう。

（3）夢の中で同じ時間が繰り返される夢は「後悔や不安」

夢の中で同じ日や一定の時間だけを何度も繰り返す夢は、過去の後悔に縛られているサインです。

昔の出来事に関して、今でも苦しんでいることがあるのかもしれません。

また、試験や大事なプレゼンなどを控えている時に、プレッシャーから同じ時間の夢を見ることも。

思い当たることがあれば、今の自分が何に対して不安を感じているのかを細分化してみましょう。

（5）夢の中で高速道路を走り続ける夢は「今の生活を手放したくない」

高速道路をひたすらループしているかのように走り続ける夢は、深層心理で今の生活を手放したくない気持ちが強くなりすぎている暗示。

あなたは今の安定した暮らしが気に入っているのでしょう。この平和な生活を何としてでも守り抜きたいという思いが異常に強くなっているようです。

その結果、不安な気持ちが生まれてしまい、起きることができずに夢がループしてしまっていることが考えられます。

（4）毎日同じ夢を見るのは「同じことをぐるぐる考え続けている」

1日だけでなく同じ夢を何度も見るループから抜け出せないのは、普段から同じ悩みを抱え続けていることの表れです。

今抱えている問題について、ゴールのない道をぐるぐる回っている状況が夢にも反映されているのでしょう。

どんな夢を繰り返し見るのかによってもメッセージが異なるため、詳しくは以下の記事を参考にしてみてください。

夢の中で無限ループして起きれない時の対処法

夢の中で無限ループしてしまって起きられない時は、寝る前の環境を変えることや今抱えている悩みを解消することが必要です。

ここでは、おすすめの対処法を3つ紹介します。

（1）寝る前に瞑想する

夢が無限ループして抜け出せなくなってしまうのは、特定のストレスや悩みにとらわれているからかもしれません。

この場合は、寝る前に瞑想をして、頭の中を空っぽにするのがおすすめです。悩みを手放し、何も考えないようにすることを心掛けましょう。

また、瞑想を毎日継続することで、あれこれ考えてしまう思考癖から抜け出すきっかけにもなるかもしれません。

（2）夢がループしていると自覚する

夢がループしていることを自覚しないままでいると、いつまでも起きられない状況が続いてしまいます。

そのため、寝る前に夢がループしがちである事実をしっかりと自覚することが大切です。また、夢から目を覚ますイメージトレーニングをしてみるのも◎。

最初は難しいかもしれませんが、次第に潜在意識にアクセスできるようになるかもしれません。それにより、無限ループの状況から抜け出せるようになるでしょう。

（3）1人で悩まず周囲に相談する

ずっと悩んでいることがあるならば、周囲に相談するのも1つの手です。

1人であれこれと考え続けた結果、気が滅入ってしまって、夢が無限ループしてしまっている可能性があります。

不安な気持ちをリセットするためにも、永遠と悩み続ける状況から抜け出す工夫が必要といえるでしょう。

夢が無限ループするのはストレスや不安の表れ

夢が無限ループする状況は、それだけあなたがぐるぐると悩んでいる証拠です。

ストレスを抱えている今の状況に気づき、いち早く不安を解消することを最優先しましょう。

また、寝る前に悩みを手放すための瞑想をするなど、自分の心のトレーニングをしていくことで、夢の無限ループが改善されるきっかけにもなるかもしれませんよ。

（LIB_zine）

※画像はイメージです