片思い中の職場恋愛での注意点～バレるきっかけ＆実らせる方法～

更新: 2017.07.19

職場に気になる人がいる……。職場で片思いをすることもありますよね。そんな職場恋愛での注意点とはどんなことがあるのでしょうか？　どうやら、職場外の恋愛以上に、片思いがバレると大変みたい!?　片思いに気づいた男性の本音も紹介します。さらに、片思いを実らせる方法も解説。必見です！

＜目次＞

職場恋愛での片思い　バレるとどうなる!?

職場は仕事をするために行く場所。決して恋愛のために職場が用意されているわけではありませんよね。そんな微妙な環境での片思いがバレたときはどのような状態になってしまうのでしょうか。

職場での片思いがバレるきっかけ

自分ではそんな態度をとっていないつもりだけれど、なぜか職場の男性に恋していることがバレてしまっていた……。そんな経験はありませんか？　それには必ず理由があるはず。片思いがバレるきかっけを、働く女性に聞いてみました。

勘のいい人は空気で気づく

・「自然と目で追ってしまったり、態度や声のトーンが違ったりするとバレると思う」（女性／31歳／医療・福祉／販売職・サービス系）

・「相手がいるときだけ、そわそわして態度が変わってしまうとき」（女性／32歳／機械・精密機器／その他）

はたから見てもわかるひいき目

・「特定の相手だけに優しくしたり、甘やかしてしまうとバレると思う」（女性／29歳／通信／事務系専門職）

・「一人にばかり愛想良くしたり、話しかけたりする」（女性／22歳／その他／その他）

どんなに信用している人でも……

・「同性の仕事仲間に全部相談しているとそこからほつれる」（女性／39歳／その他／その他）

・「職場の友だちに、好きな人のことを打ち明けたら周りから口伝えでバレる」（女性／29歳／その他／その他）

ほかの人とは違う距離感

・「なにかにつけて距離が近いか逆に距離が遠い」（女性／28歳／学校・教育関連／事務系専門職）

・「雰囲気。不自然に多く関わっている様子を見られると気にされると思います」（女性／30歳／商社・卸／販売職・サービス系）

本人への強いアピール

・「好き好きオーラが出過ぎてしまう」（女性／26歳／食品・飲料／事務系専門職）

・「アピールが強すぎるとさすがにバレる」（女性／24歳／食品・飲料／販売職・サービス系）

恋しているときは、平静を装おうと思ってもうまくいかないものですよね。視線や態度、声色など、ささいなことから勘のいい人は気づくようです。また、職場の誰かに恋愛相談をしようものなら、その時点で秘密ごとではなくなってしまうでしょう。

※『マイナビウーマン』にて2017年6月にWebアンケート。有効回答数412件（22歳～34歳の交際経験のある未婚女性）

職場で片思いされていると男性が気づいたら？

次は、女性の気持ちに気付いた男性の立場から考えてみましょう。職場の女性から好意を持たれていると気付いたとき、男性にはどのような変化が訪れるのでしょうか。交際経験のある未婚男性たちに聞いてみました。

こっちも意識してしまう

・「少し気になってくると思う。気づいて以降、その方に対する見方が変わるのは必然であると思います」（男性／29歳／その他／その他）

・「その人を意識してしまう。たぶんあまりこちらから話しかけなくなる」（男性／32歳／医療・福祉／その他）

食事に誘う！

・「とりあえず、食事に誘ってみる。以前ひょんなことから仲良くなり、交際した経験があるため」（男性／30歳／情報・IT／技術職）

・「もちろん嬉しいです。気取らずに小粋なランチ（もしくはディナー）なんかにお誘いしますよ」（男性／35歳／建設・土木／技術職）

一度冷静になってみる

・「気持ちは嬉しいがめんどくさい女性かどうかを見極めてから行動する」（男性／30歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）

・「嬉しい反面、下手に扱うと職場に居辛くなるので慎重になる」（男性／29歳／機械・精密機器／営業職）

前向きに交際を考える

・「自分に彼女がいない場合であれば、今までよりも接点を増やして仲良くする」（男性／33歳／生保・損保／販売職・サービス系）

・「自分に好意のある異性がいることに驚きと喜びを感じると思う。もしも意気投合するのであれば、交際の方向へ持っていきたい」（男性／35歳／その他／その他）

職場恋愛はちょっと……遠慮したい

・「少し距離を置く、職場恋愛は面倒でしかないため」（男性／35歳／その他／クリエイティブ職）

・「ややこしいので関わらないようにする」（男性／31歳／不動産／営業職）

ここは職場恋愛肯定派と反対派で、意見が変わってくるようですね。職場の女性からの好意を前向きにとらえられる人ならその後の進展も望めますが、そうでない場合は逆に距離が遠くなってしまうかもしれません。

※『マイナビウーマン』にて2017年6月にWebアンケート。有効回答数409件（25歳～35歳の交際経験のある未婚男性）

職場恋愛は辛い！　悲しい片思いあるある

もし、職場での片思いが実らなかった場合、どうなってしまうのでしょうか。最悪の事態も想定しておく必要がありますよね。そこで続いては、働く女性たちに職場恋愛での悲しい片思いにまつわる話を教えてもらいました。

職場恋愛の悲しい片思いあるある11連発

私だけ……じゃなかった！

・「『自分に気があるのかな？』と好感触を得たあとで、他の子にも思わせぶりな態度を取ってるのを目撃したこと。すごいがっかりしたしちょっとでも舞い上がった自分が恥ずかしくなった」（女性／33歳／小売店／販売職・サービス系）

・「先輩から私だけに励ましメールをくれたかと思ったが、他の子にも送っていて、勘違いしてしまいそうだった」（女性／28歳／ソフトウェア／技術職）

・「夜勤の休憩中にコンビニスイーツを買ってきてくれる男性社員がいて『もしかして』と思ったけど、彼は同じシフトで働いていた私の後輩狙いで自分はついでにおすそわけしてもらっていたんだと気付いた」（女性／34歳／医療・福祉／専門職）

・「憧れの先輩が、私にだけ優しいと思ってドキドキしていたら、誰にでも優しかったとき」（女性／25歳／医療・福祉／専門職）

誠実な先輩だったら、どんな後輩にも優しく丁寧に仕事を教えてくれるでしょう。その態度が女子たちを「私だけに優しい！」と勘違いさせてしまうこととも知らずに……。

素敵!!　……でも、売約済み

・「何かと優しく教えてくれる先輩がいて、もしかしたらと思っていたら彼女がいたこと」（女性／27歳／その他／専門職）

・「すでに妻子がいた」（女性／27歳／商社・卸／技術職）

・「同じグループになったので脈があるかなと思えば既婚者でした」（女性／30歳／運輸・倉庫／技術職）

余裕のある素敵な年上男性の多くは、もうすでに目ざとい誰かのものになってしまっているのですね……。本気で恋に落ちてしまう前に、相手のことをよく知るところから始めないとダメなのかもしれません。

都合のいい女にされた！

・「一夜限りの相手にされた子がいた。しばらくしてやめた」（女性／26歳／情報・IT／技術職）

・「サシ飲みをしていてうちに遊びに来たいと言ったので連れてきたら勢いでキスをされ、そのまま男女の仲に。それからちょくちょく連絡を取り合って同じことを繰り返したので脈ありか!?と思い少し色めきたったが、遠距離中の彼女がいたことが発覚。今はいい先輩後輩の関係に戻った」（女性／30歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）

・「食事に行って、『どうしたら付き合ってくれる？』と聞かれたが、実は彼女もちだった」（女性／24歳／医療・福祉／専門職）

・「2人で何度も飲みに行き、それなりのことされてたら私が浮気相手だった」（女性／33歳／医療・福祉／専門職）

職場の女性に遊びで手を出して、自分がどういう事態に陥るか分からない男性についてのお話ですね。こういう悪い男に引っ掛からないためには、自衛手段が必須です。

★職場恋愛を悲しい片思いにしないために

職場で素敵な男性と出会うと、ついつい運命を感じて恋に落ちてしまいがちですが、その相手が本当に問題ない相手かどうか、見極めることを忘れてはいけません。ひどい恋で打ちのめされないためには、まず、一度冷静になることが必要です。相手のことをよく知ってから、恋の一歩を踏み出しましょう！

※『マイナビウーマン』にて2016年2月にWebアンケート。有効回答数175件（22歳～34歳の働く女性）

職場恋愛の片思いを実らせる方法

どうせ恋をするなら、その恋を実らせたいと思うのは当然のこと。とはいっても、職場という場所であるだけに、周囲との調和や相手との接し方には注意が必要です。どうすれば職場恋愛を成就させることができるのか、その方法を考えてみましょう。

片思いか両思いか見極める方法

好きな人の心の内はやはり確認しておきたいですよね。その恋を勝ち戦にするためにも必要なこの情報は、どのようにすれば得られるのでしょうか。交際経験のある女性たちに、職場恋愛が片思いか両想いか見極める方法について聞いてみました。

二人きりで食事ができるか

・「一対一で飲みに誘って嫌がられなければ嫌われてはいないと思う」（女性／29歳／ソフトウェア／技術職）

・「個人的に食事に誘って、OKだったら両思い。何回も断られてたら片思い」（女性／27歳／医療・福祉／事務系専門職）

仕事以外の会話があるか

・「仕事に関わること以外でよく話しかけられれば、少なくとも嫌われてはいない、むしろ少しぐらい私に興味があるのかな？と、思う」（女性／29歳／建設・土木／秘書・アシスタント職）

・「自分の過去の恋愛について話したときに興味を示すかどうか」（女性／25歳／医療・福祉／専門職）

同調する部分があるか

・「どこどこ行きたいなぁとか言ったときに、俺も行きたいなぁとか同感姿勢を見せてくるか。どう答えるか」（女性／32歳／通信／事務系専門職）

・「相手の好みや好きなこと、食べ物など聞き出す」（女性／32歳／食品・飲料／販売職・サービス系）

自分が誘われる側になれるか

・「彼に誘われるか誘われないかで決まってると思う。気になってもらえてたら何かの誘いがあるはず」（女性／23歳／通信／販売職・サービス系）

・「自分から誘って見て、いつも快く承諾するか、あるいは誘ったら、誘い返してくれるか」（女性／23歳／学校・教育関連／専門職）

こちらからの働きかけに対して積極的な態度か否かは、相手の気持ちを判断する上では大切なポイントのようですね。反応が薄い、どことなく社交辞令っぽいと感じたら、両想いを期待して舞い上がるのはまだ早いのかもしれません。

片思い中の職場恋愛で絶対やっちゃダメなこと

人は恋をするとつい気持ちが盛り上がってしまって、その場の空気や状況をしっかりと読むことができなくなるものですが、職場ではそれは許されることではありません。たとえ恋をしていても職場でやってはいけないこととは、どのようなことなのでしょうか。

周囲を巻き込む

・「仕事をおろそかにして周りに迷惑をかけること」（女性／29歳／医療・福祉／営業職）

・「味方になるとは限らないので、他の女性職員には話さない」（女性／32歳／医療・福祉／専門職）

あからさまな誘い方

・「職場のみんなにわかるような誘い方は絶対にしない。気持ちを伝える前に周りから知られてしまうのは相手に迷惑がかかってしまうから」（女性／34歳／小売店／販売職・サービス系）

・「強引に誘う。アピールのし過ぎは逆効果」（女性／29歳／小売店／販売職・サービス系）

彼びいきな態度をとる

・「エコひいきや彼だけ特別扱いにする」（女性／31歳／その他／その他）

・「その人にだけ特別な態度をとってると、他の人からそれが悪評となってその人に伝わる場合がある」（女性／34歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

仕事に私情を持ち込む

・「恋愛で嫌なことがあったときに仕事に持ち込んでしまう」（女性／23歳／自動車関連／秘書・アシスタント職）

・「その人にだけ話しかけるとか、仕事をその人に頼まれたときだけ頑張るなど」（女性／29歳／その他／その他）

さまざまな人が集まる職場では、仕事と恋愛を関連づけることに嫌悪感を持つ人もいます。また、仕事と私情の区別をしっかりつけられないと、多くの人に迷惑をかけてしまうことも。職場での片思いは、仕事と周囲への配慮を忘れてはいけませんね。

片思い中の職場恋愛の正しいアプローチ

見極める方法・NG行動と見てきました。最後に、職場での片思いを実らせる正しいアプローチ方法についてアドバイスをもらいました。

焦らずじっくり……

・「毎日会えるので、焦らずにゆっくり距離を縮める」（女性／23歳／その他／その他）

・「さりげないのがよいと思う。わかりやすいのはだめ」（女性／30歳／医療・福祉／秘書・アシスタント職）

まずは友だちから

・「仕事の休憩とか話題に、とりあえず友だちみたいに入っていくとか」（女性／33歳／自動車関連／その他）

・「相手に自分を知ってもらうことから。まずは友人関係を目指して既存の友人や生活環境を見て自分と合うかどうか決めること。ただし干渉しすぎたりプライベートゾーンにずけずけと入り込むことはいけない」（女性／31歳／医療・福祉／専門職）

積極的に！

・「積極的になることではないでしょうか。ご飯に誘ったり」（女性／22歳／医療・福祉／専門職）

・「積極的に自然にデートに誘うこと」（女性／24歳／その他／技術職）

プライベートでも接点を作る

・「仕事ではノータッチで、プライベートで違う姿を見せる」（女性／28歳／その他／その他）

・「仕事外での接点もそれなりに作ること」（女性／24歳／食品・飲料／販売職・サービス）

笑顔を心がける

・「笑顔でよく話かける。愚痴を聞いてあげる」（女性／29歳／小売店／販売職・サービス系）

・「ニコニコする。笑顔は大切だと思う。あと愛嬌」（女性／24歳／商社・卸／事務系専門職）

あまりわかりやすくグイグイと迫ると、相手が引いてしまう可能性も。かと言って、さりげなさすぎるのも相手が気付いてくれないかもしれません……。塩梅が難しいところですが、相手のタイプを見極めて、少しずつでも距離を詰められるといいですね。また、職場恋愛なので、あまりにもあからさまですと、職場にも影響を与えてしまいます。失恋しても仕事を辞めるまで顔を合わせなくてはいけないので、なるべく慎重に行きたいですね。