女性が髪を切る頻度って？　美容室に行く目安とは

美容院で髪型を変えてもらうと気分転換になり、いつも以上に晴れやかな気持ちになりますね。しかし、美容院はどうしてもお金がかかってしまうもの。節約のために、美容院に行く頻度を減らしたいと思ってしまう人もいるのではないでしょうか。美容院に行く頻度について、毛髪診断士の齊藤あきさんに意見を聞いてみました。

女性が美容室に行く頻度とその金額

女性が美容院に行く頻度は、一般的にはどのくらいなのでしょうか。そして、1回の美容院に使っている金額はどれくらいなのか気になりませんか。自分の美容院に行く頻度と金額を思い出して、参考にしてみてください。

あなたが美容院に行く頻度を教えてください。

「3カ月に1回」派：ヘアケアは気になっても髪型が崩れる間ではOK！

・「頻繁に行くのが面倒くさいので、髪型が崩れるころに行く。本当はこまめに行って、きれいな状態を保つのがいいと思う」（31歳／ソフトウェア／秘書・アシスタント職）

「2カ月に1回」派：髪型よりもカラーリングが持たないから

・「カラーをしているので、根元が黒くなる前には美容院に行きたいから」（26歳／金融・証券／秘書・アシスタント職）

「半年に1回」派：したい髪型がないから伸ばしておく！

・「セミロングなので、したい髪型が特になければそのまま伸ばせるから」（32歳／金融・証券／その他）

多くの女性が2～3カ月に1回のペースで美容院に通っているものの、「本当はもっと行きたい！」と考えている人もいることがわかりました。しかし時間やコストを考えると、理想の実現は難しいのが現状のようですね。

美容院1回につき、予算はいくらくらいですか？

「4,000～5,000円未満」派：カット代もカラーリング費用も節約第一！

・「カラー＆カットはたいてい仕事帰りに行き、シャンプー代と帰ってからのシャンプー時間を浮かせる」（28歳／その他／秘書・アシスタント職）

「3,000～4,000円未満」派：カット代だけだと安上がり！

・「カットのみ（シャンプーつき）。前髪を切ればなんとかなるような髪型にしてもらうことが多い。なので、いつもセミロング～ロングヘア」（31歳／その他／技術職）

「5,000～6,000円未満」派：優待券を利用して費用をできるだけ抑える！

・「優待券を使うと5,000円でやってもらえるので。カット＋カラーか、カット＋パーマを交互にやる」（33歳／金融・証券／専門職）

みなさんメニューに妥協せず、節約する方法をあれこれ模索しているようです。安くキレイになれる術を身につけるのは、現代女性のマストだといえそうですね。

毛髪診断士に聞く！　毛先をカットするベストな頻度

髪の毛をカットする頻度は、髪型によって異なります。また、カラーリングをする、カットだけしかしないなど、状況によっても変わってきます。毛先をカットするベストな頻度を知りましょう。

髪型別・毛先を美しく保つためにベストなカット頻度とは

ショート

ベリーショートやショートヘアの方は、1カ月でフェイスラインや襟足の伸びが目立ちやすく、全体的なシルエットもすぐに崩れやすくなります。シルエットを美しく保つためにも、1カ月～1カ月半以内にはカットするのが、美しいヘアスタイルを保つポイントです。

ボブ

肩より上のボブスタイルもシルエットがポイント。美容師さんは骨格や頭の形、首の長さなど、その人に合わせて一番美しく見えるシルエットで髪をカットしています。そのため1カ月も経つと、トップの高さやフェイスラインの位置が変わったり、髪全体が重くなったりとバランスが悪くなります。また、長さによってはハネやすくなったり、髪全体のまとまりが悪くなったりする場合が。ボブスタイルの方は、1カ月半～2カ月以内にはカットすることをおすすめします。

ロング

シルエットが特に気にならないセミロングからロングヘアの方は、2カ月～3カ月にカットするのがおすすめ。ただし、前髪が多めのヘアスタイルやレイヤーが入っているようなヘアスタイルは、全体的なバランスが崩れやすいので2カ月以内にカットするといいでしょう。

カラーリングした髪の毛を切る頻度とは

カラーリングをすると、長さを問わず髪が傷みやすくなります。3週間くらいで髪の色が抜けてきて、毛先も傷みやすくパサつきが出たり、指通りが悪くなってしまうもの。見た目の美しさを保つためにも、1カ月～2カ月くらいで毛先をカットするのがおすすめ。

また、ショートヘアよりロングヘアのほうが髪の傷みが目立ちやすくなります。ロングヘアの場合、あまり傷んだまま放置すると、結果的にかなりの長さをカットしないといけなくなる場合も。ダメージが気になる前にこまめにカットすることが、美しい髪を保つ秘訣です。

パーマした髪の毛を切る頻度とは

パーマの場合もヘアカラー同様に髪が傷むので、1カ月も経つと毛先がパサついてきて、絡まりやすくなったり、まとまりにくくなったりします。また、パーマも1カ月くらいでかけた部分がゆるくなってくるので、根元（トップ）の部分のボリュームがなくなり、全体的なバランスも悪くなってきます。そのため、パーマもカラー同様に1カ月、遅くとも2カ月以内にカットするのがベスト。

特にショートヘアの方は、あまり期間を空けてからカットすると、パーマのかけた部分がなくなってしまい中途半端なヘアスタイルになってしまいます。早めのカット（1カ月以内）をおすすめします。

美容院に行く頻度は1カ月半～2カ月以内がベスト

美容師さんはその人の顔立ちや骨格、髪質、さらには本人の好みまでを考慮してカットしてくれます。ショートカットやボブだと、鏡を見たときにシルエットが崩れているのがわかるはず。かといって、ロングヘアを放置していいわけではなく、放っておくと髪の毛が傷んでしまって汚らしく見えてしまいます。カラーリングした色が抜けてしまったり、パーマがとれてしまったりということも。

そのため美容院に行くなら1カ月半～2カ月以内がベスト。ヘアスタイルが崩れていたり髪の毛が傷んでいたりするだけでも、女子力が低いと思われてしまうかもしれません。女性として輝き続けるためにも、コンスタントに美容室に足を運びましょう。

（文：齊藤あき、構成：山本リリー）

※画像はイメージです。

※マイナビウーマン調べ。2014年5月にWebアンケート。有効回答数248件（22歳～34歳の働く女性）