今回のお悩み 「なぜか小腹が空いてしまいついついお菓子に手が伸びてしまう。そう思った翌日〜数日後に生理がはじまり、あぁだからかと思ってしまう。食欲を抑えたい」（27歳／食品・飲料／

ロッテは、「ふくらはぎ」に貼るだけでじんわり温まる、血行を良くし疲れをすっきり解消する温熱シート「ホカロン 足湯時間」を9月2日に発売します。 「ホカロン 足湯時間」は、浴槽でゆっ

サンスターは、美を叶えるオーラルコスメ「オーラツー プレミアム」シリーズより、“歯間美白”という新習慣を提案。ステイン（着色汚れ）ケアできるフロス「オーラツー プレミアム クレンジ

連載【オトゴロク】が新メンバーを加えて再スタート！　マイナビウーマン公式Twitterで募集して寄せられたお悩み相談に、3名の恋愛エキスパート男子が答えます。今回はどんな男語録（オ

女性の人生は、ライフステージに応じてさまざまな変化を迎えます。その選択肢の1つとしてあるのが「妊娠・出産」ではないでしょうか。すぐに予定はなくとも、「いつかは私も……」と考えている

鍛え上げられた体、浮き出た筋。イケメンの肉体美って美しすぎません……？　できることなら間近で、整った肉体を堪能したい～！ そこで今回取材したのは、平均身長180cm以上の8人組男性

家事に仕事に子育てと、お母さんの毎日は本当にハードです。でも、子どものためにいつも元気に笑顔でいたいもの。突然やってくるアクシデントにも備えておきたいですね。そんな働く母親と子ども

今回のお悩み 「生理前はちょっとしたことでイライラして、不機嫌な態度を取ってしまう。そのことに自己嫌悪して落ち込んでしまう」（26歳／医療・福祉／専門職） お話を伺ったのは……高尾

全身で三角の形を作る「三角のポーズ」は、側屈（体を左右の方向へ曲げる）系の代表的なポーズです。 下半身の安定感と、のびのびと広がっていく上半身がポイントですが、体を側屈することばか

私たちの悩みの多くは、人と比べることから派生したり深まったりしていることが多いです。 「まわりは人と上手にコミュニケーションが取れるのになぜ自分はできないのだろう」 「同期の昇進か

ヨガのレッスン中では、必ずといってよいほど行われる基礎の動きですが、体を伸ばす方向性を見失うと、上半身に力みが出て苦しい姿勢に……。動きのコツをつかんで気持ちよく伸びると、呼吸も深

ヨガのレッスン中に、“休憩のポーズ”として行われることが多いチャイルドポーズ。とはいえ体の柔軟性によっては、うまくポーズが取れなくて苦戦することも……。 チャイルドポーズに苦手意識

夏に屋内で起きる熱中症問題や、暑い夜にエアコンを活用して良質な睡眠を取る方法など、空気の課題に取り組んできたダイキン工業。今回、快適な空気は温度と湿度の調和によって生まれることを、

今から約5000年前のインドで誕生したヨガは、悟りを開いて、瞑想を深めるための修行法でした。長い時を経て現代では、“心の調整”というヨガ本来のエッセンスを残しながら、心と体を整える

はじめて行くヨガスタジオは、わからないことだらけで不安がつきもの。なかでも「ヨガをするときに何を着ればいいの？」というお悩みは多く聞こえてきます。 よくスタジオの説明書きなどに「動

株式会社MTGが提供するトレーニング・ギア「SIXPAD（シックスパッド）」から、新たにサプリメント「SIXPAD Soy Isoflavones（シックスパッド ソイイソフラボン

今の仕事に就いて数年が経ち、たいていの業務はひとりでこなせるようになった。 新人や後輩の面倒を見るようなったり、時には責任が伴う重要な案件を任されたりすることもあったり、まさに脂の

人は誰かに裏切られたとき、「人が信じられない……」という思いを抱えがちです。 この不信感は、もうこれ以上つらい思いをしたくないという心のサイン。 心の悲鳴をどう受けとめ、人を信用で

今回のお悩み 「1カ月で2回来ることがあって、2週間後に来たときはちょっと不正出血ではないかと不安になった」（35歳／医療・福祉／専門職） お話を伺ったのは……高尾美穂先生 イーク

仕事にプライベートに忙しく向き合っている中で、人間関係に疲れて「もう誰とも会いたくない……」「誰とも話したくない……」なんて気持ちになってしまうこともあるもの。 そこで、心理カウン

仕事での些細なミスを何日も引きずってしまう。 少し他人から否定されただけで、自分をダメ人間だと思ってしまう。 快活でポジティブな友人を見ると、劣等感に苛まれてその人が苦手になってし

肌の露出が増える夏、シェイプアップしたい……！　とボディメイクを勤しんでいる女子は少なくないはず。だけど、食事も運動も頑張っているつもりなのに理想のボディに全然近づかない……なんて

エースコンタクトはこのほど、YouTubeのエースコンタクト公式チャンネルにて、「遠近両用コンタクトレンズ　奥様編」を公開しました。 老眼独自のしぐさを動画でチェック！ 最近、スマ

いよいよ薄着の季節が到来です！　となると気になってくるのは、やはり体型ですよね。「体にフィットするTシャツをかっこよく着こなしたい」「この夏はスラリとしたナマ脚で勝負したい」など、

純オーガニック製品の専門ブランド「メイド・イン・アース」を運営するチーム・オースリーは、新タイプの布ナプキン「すらら」を、全国のコスメキッチンと「メイド・イン・アース」直営店におい

「日本人の2人に1人ががんにかかる」という言葉を聞いたことはありませんか？ 厚生労働省によると、現在、生涯のうちにがんにかかる確率は男女ともに2人に1人。そして女性の7人に１人はが

すべての人が「生理」を当たり前のこととしてとらえ、女性が生理を隠さずに生活できるような社会が実現したとしたら。 ユニ・チャーム株式会社が、生理用品ブランド「ソフィ」を通して推進する

ユニ・チャームは6月12日より、生理用品を隠さなくてもよい世の中の実現を願い、生理用品を購入するときに、女性が“紙袋いりません”と言う選択肢をもつことを推進する『 #NoBagFo

突然ですが、皆さんは腸の健康について考えたことがありますか？　普段は特に気にしていない人が多いかもしれませんが、腸内環境の乱れは便秘や下痢をはじめ、さまざまな不調の原因となることが

日本人の口臭の実態、各都道府県別の傾向などをまとめた『口臭白書2019』によると、口臭の問題で深刻なのは「男性より女性」ということがわかりました。 『口臭白書2019』は、ブレス・