悪口を言われたら勝ちな理由って？　悪口を言われた時の対処法も解説

悪口を言われた時の対処法

「悪口を言われたら勝ち」とはいえ、やはり嫌な気持ちになるものです。そのような時は、どのように対処すれば良いのでしょうか。

（1）相手にしない

悪口を言われて悔しいからといって、同じように悪口を言ってしまっては、あなたの評価も下がってしまいます。それでは相手の思うツボ。

悪口を言われても、気にせずに放っておくのが無難です。極力反応せず、なるべく相手と接点を持たないようにしましょう。

あなたが平然としていれば、相手は悪口を言う意味を見失って攻撃をやめる可能性があります。

（2）さらに成長する

先ほどもお伝えした通り、悪口を言われるのはあなたが相手にとって脅威となる存在だからかもしれません。

そこで、相手にとってさらなる脅威となれるよう、もっと成長するのも手です。そうすれば、相手がより劣等感を抱きやすくなり、周囲からのあなたの評価は上がっていくはず。

たとえ相手から悪口を言われたとしても、あなたを評価してくれる人の方が多くなるでしょう。

（3）みんなに好かれる努力はしない

「できればたくさんの人に好かれたい」と思うのは自然なことです。しかし誰にでも「合う人」「合わない人」は存在します。

ですから、みんなに好かれようとせず「嫌われても良い」と割り切ることも大切です。あなたの悪口を言う人ではなく、あなたを好きになって応援してくれる人を大事にしましょう。

そうすれば気持ちが楽になりますし、人生がもっと豊かになるはずです。

（4）「悪口を言う人とは考え方が違う」と諦める

悪口を言うのは良くないことですが、世の中には悪口が「生活の一部」となり、息をするように悪口を言ってしまう人もいます。

そのような人たちに「悪口は良くないこと」と分かってもらうのは難しいでしょう。悪口をやめてもらうことは期待せず、「そういう人なんだ」と諦めることも大切です。

（5）信頼できる人に話を聞いてもらう

ここまでさまざまな悪口への対処法を紹介してきましたが、1人で対処し続けているとつらくなることもあるでしょう。

そんな時は、信頼できる人に話を聞いてもらうのもおすすめです。信頼できる人に理解を示してもらえれば、気持ちがだいぶ楽になるはず。

つらい気持ちを吐き出してすっきりしたら、また前向きに歩んでいく気力が湧いてくるでしょう。

「悪口を言われたら勝ち」な理由を知っておこう

悪口を言う人は、あなたに脅威を感じていたり、コンプレックスを抱えていたりします。あなたがレベルの高い人間だからこそ、悪口を言われているのだと考えられるのです。

このように、「悪口を言われたら勝ち」といえる理由を知っておくと、悪口にいちいち落ち込むことは減るでしょう。

悪口を言われても落ち込まず、前向きに進んでいってくださいね。もちろん、つらい時は信頼できる人に相談することも大切です。

（LIB_zine）

※画像はイメージです

※この記事は2024年06月04日に公開されたものです