大事にされてないと感じたら？ 危険サインと対処法を解説
「最近、彼に大事にされていないかも……」と感じていませんか？ 好きな人から「愛されている」と実感する幸せは重要です。今回は、彼氏に大事にされていない時の危険サインと対処法をコラムニストのE子さんに解説してもらいます。
付き合ってある程度月日がたつと、関係性は多少変わるものですよね。付き合い始めた当初より本音を言えるようになっただとか、家族に近いような感覚になるなど、良い変化もあれば、当然悪い方向へ変わることもあるのではないでしょうか。
「なんだか最近私、大事にされていない？」と感じたら要注意。放っておくと最悪の場合、破局につながってしまう可能性もあるかもしれません。
そうならないために、今回は大事にされていない時の危険サインと対処法を解説します。
彼氏から大事にされてないと感じるのはどんな時？
彼氏から「大事にされていない」と感じるのはどんな時でしょうか？ 具体例を見ていきましょう。
（1）返信が遅い
彼氏と会えない時間こそ連絡をしたいのが乙女心というもの。しかし、連絡がマメでない彼だったり、付き合い始めの頃と比べて連絡頻度が落ちてきたりすると「大事にされていないかも」と感じてしまうでしょう。
さらに、2人で会うための予定調整であるとか、次会う時に何をするかについての話題などで返信があまりにも遅いと、「会うことに乗り気でないのかな？」と思ってしまいますよね。
（2）友達との予定を優先する
「友達を優先するか、恋人を優先するか」なんて話題でも、考え方には個人差があるものです。
付き合った当初は自分との予定を優先してくれていたのに、最近は友達ばかり優先するようになって、いつも空き枠待ち……みたいな状態になってしまうと、「大事にされていないな」と感じますよね。
（3）誕生日や記念日の特別感がない
誕生日や記念日などのイベントは、普段と違うことをしたいと考える女性も多いのではないでしょうか。例えば、ちょっといいお店でディナーをしたり、サプライズでプレゼントをもらったり……。
しかし、男性の中にはそういったイベント事に無頓着な人もいますよね。価値観の違いだから仕方ないとは思っても、誕生日プレゼントすらなかったり、ましてや記念日を忘れられたりしてしまっては「大事にされていない」と感じてしまうでしょう。
彼氏から大事にされてない場合の危険サイン
ここからは自分が大事にされていないのか、どうなのか判断がつかない……という人のために、危険サインを紹介します。
以下項目に当てはまったら注意した方が良いかもしれません。
（1）音信不通の日が続く
1日忙しくて連絡ができなかったということはまだあり得るかもしれませんが、音信不通の日が何日も続くというのは危険サインでしょう。彼の中であなたの優先度が下がっている可能性が高いです。
（2）デートをドタキャンされる
デートとして事前に予定していたスケジュールをドタキャンされるのは、大事にされていない証拠かもしれません。
仕事などで致し方ない理由の場合もあると思いますが、直前になって断られることが何度も続くようであれば本当なのかどうか疑った方が良いでしょう。
（3）会うことがいつも直前に決まる
カップルであれば、約束はしていなかったけれど、急遽会えることになったというシチュエーションもあると思います。しかし、彼が予定を立てたがらず、いつも直前になって「今から会える？」と連絡が来るようであれば要注意です。
大切な彼女なら、お互いのスケジュールを確認して事前に会う約束を決めておくことが多いと思います。それにもかかわらず、相手の都合に振り回されているのであれば、大事にされているとは言い難いでしょう。
（4）会っている時に他の人と連絡を取ってばかり
2人で会っている時に友人や仕事関係で他人と連絡を取ることはあっても、「2人の時間を中断している」という意識があれば最小限に済ませたり、どんな連絡を取っていたか説明したりするのが思いやりというものです。
あなたと話している時間よりスマホを見ている時間や、他の人と電話をしている時間の方が長いのならば危険サインでしょう。
彼氏から大事にされてないと感じた時の対処法
ここまで読んで、彼氏から大事にされていないと気づいてしまったあなた。あるいは、そもそも大切にされていない自覚があるから読み始めたというあなた。
安心してください、気づくことさえできれば対処法があります。問題を解決して、また大事にされるような関係性に持っていくことはできるのです。
（1）距離を置く
距離を置いたら別れることになってしまいそうで不安ですか？ はっきりとお伝えしますが、距離を置いて破局するくらいの関係ならば、遅かれ早かれ別れに至る未来しかないと私は思います。
一度離れることは関係を修復する上でとても良い手段です。彼は「隣にいて当たり前」だったあなたが、「もしいなくなったら……」と想像することができます。
幸せな日々は永遠ではないということを理解してもらい、「大事にしなきゃ」という気持ちを思い出させましょう。
（2）別れる勇気を持つ
本当に別れることになるかどうかはさておき、「自分を大事にしてくれない男とは別れる」と思う勇気は必要です。
このまますがり続けていると、病のようにあなたの「自信」をむしばんでいくかもしれません。そしていずれ、別の人と付き合うことになった時にも、自信のない女性は大切にされなくなってしまう可能性が高いでしょう。
「この人は大事に扱わないといけない存在なんだ」と彼に思わせることが必要なのです。
（3）正直に気持ちを伝える
「大事にされていない」ことの理由として、彼氏が冷めてしまっているとか、浮気をしているんじゃないの？ と憶測でアドバイスをしてくる人がいるかもしれません。
しかし、彼の真意は他人には分かりません。「大事にされていないと感じている。なぜなら、こういうことがあったから」と本人にストレートに伝えてみましょう。
意外と何か理由があったり、もしくは、正直に言われたことで彼が自身の態度を反省して改善してくれたりするかもしれませんよ。
大事にされていないと感じたら自分の気持ちを正直に伝えてみよう
女子会で悩み事を話したりすると、みんな好き勝手にアドバイスをしてくるでしょう。しかし、そこにいる友人たちは彼ではありません。まずは思っていることを本人に直接伝えてみることがとても大切です。
何度真剣に伝えても彼が聞く耳を持たない、改善しない、となればこちらからお別れを伝えることも検討しなければなりません。故に、相手に不満をぶつけるという行為はとても勇気を伴います。
しかし、相手に正直な気持ちを伝えることができてこそ、人から愛され、大事にされるような価値のある女性になれるのです。
彼の行動を改めさせるだけではなく、自分自身も一皮むけて成長する良い機会になるのではないでしょうか。
（E子）
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※この記事は2023年08月07日に公開されたものです
