テフレとは？　意味と作り方、メリット・デメリット

テフレと聞いて、何を思い浮かべますか？　テフレは「〇〇フレンド」の1つで、似たような言葉には「セフレ（セックスフレンド）」「ソフレ（添い寝フレンド）」や「ハフレ（ハグフレンド）」などがあります。

この記事では、テフレの意味と関係性、メリット・デメリットについて紹介します。

テフレの意味と関係性

テフレとは、手をつなぐだけの異性の友達を意味します。触るのはお互いの手のみで、それ以上の肉体関係には発展しません。

恋人のように親密であっても恋愛感情はなく、友達以上恋人未満の複雑な関係性を維持するのが特徴です。

テフレを作る理由はさまざまですが、手フェチの人に多い傾向があります。

テフレを作るメリット

テフレを作るのにはどのようなメリットがあるのでしょうか？

（1）手フェチ心が満たされる

手フェチの人にとって、テフレはフェチ心を満たしてくれる存在だといえます。

手をつなぐ関係の多くは恋人同士ですが、テフレは割り切った関係であり、恋人を作らなくても異性の手に触れられるというメリットがあるのです。

恋愛をするのは面倒だけれど、手フェチ心を満たしたいという人にとっては、テフレを作るメリットが大きいといえるでしょう。

また恋人同士の場合、付き合い始めの頃に手をつなぎ、徐々にキスやハグへとステップアップしていくものです。一方、テフレは手以外が触れ合うことはないため、純粋に手をつなぐ行為だけを楽しめます。

（2）気軽に恋人気分を味わえる

気軽に恋人気分を味わえることも、テフレを作るメリットの1つです。テフレに限らず、○○フレンドは友達以上恋人未満の心地良さを楽しむ関係が多いといえます。

お互いを恋人と認識すると、嫉妬や束縛に悩むこともあるでしょう。しかし、テフレはお互いに恋愛感情を持たないことが前提であるため、恋愛ならではのネガティブな感情に振り回されることがありません。

つまりテフレは、恋愛にありがちな悩みを回避しながら、恋人のようなドキドキ感を味わえる点がメリットといえるのです。

テフレを作るデメリット

一方で、テフレを作るにはデメリットもあります。

（1）テフレの存在を公言しにくい

テフレを作るデメリットの1つとして、周囲に関係を公言しにくいことが挙げられます。

○○フレンドの概念は一般的になりつつありますが、自由な男女関係に疑問を抱く人もまだまだ少なくありません。

その結果、テフレの存在を周囲の人に話すと「どうして付き合わないのか？」「不埒な関係ではないか」などと言われる可能性も。

テフレができたとしても、2人だけの秘密にしておくのが無難でしょう。

（2）恋人を作りにくくなる

テフレを作る場合、その関係の心地良さがクセになり、本当の恋人を作りにくくなるケースもあります。

または、特定のパートナーがいるのに、その人とは別のテフレを作ってしまうことも。肉体関係を持たないとはいえ、「テフレがいる＝浮気している」と思われる可能性はあるでしょう。

テフレの作り方

テフレを作りたい人は、マッチングアプリを利用するのがおすすめです。

特にフリーワードで検索できるアプリなら、テフレを募集している人を効率的に探せるはず。

身近で探すよりもアプリを活用した方が、同じ価値観を持つ人を見つけやすいでしょう。

テフレとは手をつなぐだけの友達

テフレとは、手をつなぐだけの異性の友達のことです。手以外に触れたり、恋愛感情を持ったりすることはありません。

テフレがいると気軽に恋人気分を味わうことができますが、周囲の人へ話しづらかったり、恋愛をしづらかったりということに注意も必要です。

テフレのメリット・デメリットを踏まえた上で、検討してみてくださいね。

（山本茉莉）

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※画像はイメージです

※この記事は2022年07月21日に公開されたものです