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マンネリ化の原因とは? 状況改善とより絆を深める方法

さかもとみき(恋愛コラムニスト)

マンネリ化を解消する方法

彼氏とのマンネリ化を解消するにはどうしたらいいのか。ここでは具体的な方法をご紹介します。

(1)デートに「初めて」を盛り込む

シンプルな解決策ですが、意外と効果的。テーマと目標を設定して取り組むことで、達成感が得られます。

・ドレスコードを決めてディナー
・○○作り(例:キャンドル作り、陶芸体験など)
・行ったことのない街の散策
・ホテルのバーで待ち合わせ

など、ちょっとの初めてでOK。お互いが少しドキドキするような機会を作り、マンネリを打破しましょう。

(2)相手に見えない(知らない)部分を作る

マンネリ化は、パートナーへの興味が薄くなることが原因の1つです。対策として有効なのは彼氏の知らない自分を充実させること。男性は、「何かよく分からないけど頑張っている女性が好き」なんですよね。

自分磨きや単純に仕事を頑張ること、ジム通いやランニングなど体を動かすことでもOK。どんなことでも構いません。

(3)2人で楽しめる・共感できるものを探る

趣味が同じなら、一緒に極めていくこともできますが、全く趣味が重ならないカップルもいます。

そんなカップルにおすすめなのは、彼氏の興味がある分野を教えてもらうこと。彼氏の考え方を理解するきっかけにもなるし、あなたに新しい趣味ができる可能性もあります。

シンプルに、映画や漫画、ドラマなど一緒にハマれるものを探して共感を増やし、マンネリ脱却を目指すのもいいですね!

次ページ:マンネリ化を防止するコツ

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