言いたいことが言えないのはなぜ？　心理と自己主張のコツ

突然ですが、

毎日言いたいこと言えてます？

・喋るのが苦手
・自己主張できない
・相手のことを考えて口をつぐんでしまう

うむむ、言いたいことを言えたらいいなって思いますよね。人生も有利に運べそうです。なんでこんなに自己主張するのって難しいんでしょうか。

今回のテーマは「言いたいことが言えないのはなぜか？」です。

その心理と対処法にせまってみましょう。

言いたいことが言えない心理って？

それは「否定を恐れているから」です。

意見したときに、怒られたり、機嫌を悪くされたり、否定されたりするのが怖いのですね。特に本音ほど、否定されるとダメージは大きい――自分自身を否定されるようなものだから。そのぶん慎重になってしまうのです。

ゆえに、当たりのキツい人物ほど「言いにくい」わけですね。

例えば、立場が上の人や、頑固そうな人、言葉が荒い人に対しては、一層、その傾向が強まります。何も言えなくなるのです。

ちなみに子どもを認めずに（すぐに否定して）ガミガミ叱るような親のもとで育つと、そういう性格になりやすいです。何か言うたびに「それは違う！」と怒鳴られていては、言いたいことも言えなくなるというものですよね。