暇な時の過ごし方とは？　充実した時間を過ごす方法を393人に調査

お金をかけずに時間を使うには？

暇な時間を持て余してしまう理由のひとつが「お金がないから」。せっかくできた自由な時間なのに、そんな理由で無駄にしてしまうのはもったいない。お金をかけずに空いた時間をたっぷり満喫する方法って？

お金をかけずに有意義な時間を過ごす方法

読書や映画鑑賞、音楽鑑賞

・「図書館で本を借りて読書」（30歳／ソフトウェア／事務系専門職）

・「ネットでドラマや映画を観たり、音楽を聴いたりすること」（23歳／その他／その他）

・「家でDVD鑑賞や音楽鑑賞をする」（31歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

・「図書館に行って本を読んで勉強する」（25歳／その他／技術職）

休日の過ごし方の王道とも言える、読書や映画鑑賞、音楽鑑賞。100円ちょっとでDVDを借りて、ゆっくり観るなんて最高の時間ですよね。またネットフリックスやAmazonプライムを上手に使えば、DVDよりもっと節約できるかも。また、暇な日のためにドラマを撮りためておくのも賢い術！　さらにお金をかけたくないときは、図書館を利用するという手も。

ウォーキングや散歩

・「近所の散策。まだ知らないお店の発見もできるしいい運動になるから」（33歳／その他／事務系専門職）

・「ウォーキングやランニング」（34歳／その他／事務系専門職）

・「ランニングや散歩をしたりして、外の空気を吸ってリフレッシュする」（22歳／電力・ガス・石油／営業職）

・「散歩しながら近所のカフェや、開放されている日本庭園などにいく」（29歳／その他／販売職・サービス系）

ウォーキングやランニングなど、身体を動かすと自然とストレス発散に。たっぷりある時間を使って、近所をぶらぶら散歩するだけでも何か新発見がありそう？　お金を使わずにできることって意外とたくさんあるんです！