第一印象と恋愛の関係とは？　第一印象を良くするコツ【専門家監修】

メラビアンの法則とは、アメリカの心理学者であるアルバート・メラビアンが、1971年に論文「Silent messages」の中で発表した研究結果を法則化したものです。メラビアンが行った実験は次の通り。まず「ありがとう」などの好意を表す言葉と「憎い」などの反感を表す言葉を準備し、次に「好意」と「反感」を表現した音声と顔写真を準備します。そして、これらの言葉・音声・写真を組み合わせて被験者に提示し、どう感じたかを判断してもらったという研究です。

たとえば、イライラした表情と音声で「ありがとう」という言葉を聞かされた被験者が、好感よりも反感の感情を受け取った割合が高かったとしたら、それは言葉より表情や音声のほうが人への印象を左右しているという判断になりますよね。

この結果、言葉（言語情報）・音声（聴覚情報）・写真（視覚情報）の3要素に矛盾があった場合に相手が重視する割合は、「言語7％・聴覚38％・視覚55％」となりました。これがメラビアンの法則。

つまり、印象というのは言葉以外の情報（視覚・聴覚）で9割が決まってしまうのです。この結果からも、会話をはじめる前に男性の視界に入る視覚情報（髪型、服装、メイク、顔の表情）や、聴覚刺激となるあいさつの声はとても大切だということがわかりますね。

心理学的には、第一印象は6秒で決まると言われています（※もちろん個人差はありますが）。ドアを開けて入ってきた場合、「初めまして」「こちらこそ、初まして」といって顔を上げるまで、これがだいたい6秒。ですから、この間にざっくりと「好き」か「嫌い」かが分かれてしまうのです。

では、その判断はどんなところでされているのか、もう少し細かく見てみましょう。

（1）清潔感覚が合うかどうか

どこからが「不潔」になるかという境界線は非常に個人差があります。どんな髪型をしていても気にならないという人もいれば、髪の毛のつやがないだけで「不潔」と感じる人もいます。

ビジネスの場所にジャージ、などというよほど場違いな格好以外、服装というのはセンスの問題ですので、あまり問題視されません。それよりも、まずこの「不潔」「清潔」の感覚が自分と合うかどうかということを第一印象で判断します。

（2）恋愛対象となるかどうか

女性の胸やお尻に目がい行っている男性は、女性に「いやらしい！　気持ち悪い」と嫌悪されがちですが、生物学的にいうとこれは仕方のないこと。なぜなら、安定感のあるお尻は安産の象徴ですし、胸は子どもに母乳をあげる、つまり育てるために大切だからです。

どちらも男性というより生物学的な「雄」の本能で、この女性は恋愛対象か、さらに言うと性愛対象として家庭を作ることができるか、という視点でその部分を見てしまうものなのです。胸元が大きく開いた洋服や、体形がわかるような洋服を着て合コンなどに来る女性は同性からは嫌がられますが、恋愛対象としての存在アピールには実は合理的だと言えます。