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不安だよ。彼氏から連絡がこないときの理由と対処法

織田隼人(心理コーディネーター)

私愛されてる? 連絡以外で「彼氏の気持ち」を確認する方法

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連絡しない男性心理には、忙しくて連絡できない、そもそも連絡が苦手、自然消滅を狙っている……など、様々あることが分かりました。必ずしも彼女への愛情が冷めた=連絡頻度が減ったではないことに安心した女性もいるのでは? とはいえ、彼から連絡がこないと「私は愛されていない……」と心配になりますよね。そこで、連絡の有無や連絡の頻度以外で、彼氏の気持ちを確認する方法について織田先生に聞いてみました。

織田先生:
まず「彼の気持ちを確認しよう」と思えば思うほど、2人の関係は悪くなるのでこの考えを辞めましょう。なぜなら愛情を「確認」するということは、彼に無理矢理「好き」と言わせているものだからです。この「言わされてる」といった気持ちは彼女に対する不満となり、やがて「好きじゃないかも」と気持ちが冷める原因になります。

相手の気持ちを知りたいならば、「確かめる」のではなく、「伝える」こと。あなたから「好き」とか「愛してる」と率先して伝えることで、彼からも「好き」とか「ありがとう」と返ってきます。彼が恥ずかしがり屋の場合、「好き」と伝えても「ありがとう」と返され、あなたの期待に添わない回答になることもあるかも知れません。しかしあなたの気持ちは伝わり彼の心は満たされるはずです。「ありがとう」の言葉は彼の気持ちが満たされた証=あなたの愛情を受け入れた証明になります。

愛情表現はまずはこちらからすることで、相手から返ってくるものなのだ、ということを理解して実践してください。

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