やめたい！　「すぐ泣く女」の原因と心理　～男性にはどう思われる？～

直したい！　すぐ泣く女を卒業する方法

すぐ泣く心理や原因がわかったところで、最後に直す方法を織田さんに教えてもらいましょう。これであなたも、「すぐ泣く女」を卒業できます。

すぐ泣く女をやめる方法

普段から感情を表に出す

泣いてしまう人は感情を自分の中に詰め込みすぎている場合も多いです。涙がきっかけとなって詰め込みすぎていたいろんな感情が表にあふれ出してしまうのです。

普段からある程度感情を表に出したり、言いたいことを言うようにしたりしていると自分の感情を整理しやすく、いざというときに少し余裕が出ます。泣くまでの余裕が増えるので、なく頻度は減るはずです。

いろいろ予想して行動する

ショックを受けるとどうしても泣いてしまいやすいので、ショックを受けないように今後どのようなことが起きるのか、いつも予想しながら行動しましょう。

事前にどのようなことが起きるか予想できていると「こういうときにはこう対応しよう、こう応答しよう」と心の準備がある程度できます。すると、徐々にいろいろなことに泣かずに対応できるようになるのです。

泣いていてもこらえるようにする

涙が出てしまっても、できる限りこらえる癖をつけると、徐々に「こらえること」に慣れてきます。たとえ目から涙が出てきても、心だけはこらえるようにしてじわじわ自分を鍛えていきましょう。

もちろん、大事なときには心を弛緩してたくさん泣いてしまったほうがよいですが、こらえたほうがよいときにはこらえる癖をつけておくと、涙もろさが少しずつ収まってきます。

コッソリ泣くようにする

涙もろさが直るわけではありませんが、泣きそうになったときにトイレに駆け込むなどしてコッソリ泣くようにするのもいいでしょう。

とにかく人に涙を見せなければ、涙もろいとは思われませんし、すぐ泣く女性、とも見られなくなります。自分をいきなり変えるのは大変なので、とにかく涙を見せないように行動することも大切です。