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女子に聞いた! 嫌なことがあったときに衝動的にしてしまうことTOP10

タブロイド/佐藤

嫌なことがあったとき、そのまま抱え込んでしまうとストレスで爆発してしまいます。何らかの逃避をしないと心の平穏が保てないわけですが、みんなはいったいどんな手段をとっているのでしょう? 今回は「嫌なことがあったときに衝動的にしてしまうこと」について、働く女子のみなさんに聞いてみました!

●第1位/「スイーツを食べまくる」……38.7%
○第2位/「ジャンクフードをやけ食い」……26.9%
●第3位/「洋服を衝動買い」……16.8%
○第4位/「好きな本や映画の世界に逃避する」……12.1%
●第5位/「女友だちを招集して、グチを聞いてもらう」……10.6%
○第5位/「トイレでこっそり泣く」……10.6%
●第7位/「いつもは躊躇するような高い買い物をする」……7.8%
○第7位/「恋人に『今すぐ会いたい!』と連絡する」……7.8%
●第9位/「趣味のアイテムをやけ買い」……7.4%
○第10位/「エステやマッサージに行く」……7.0%
※複数回答式・第11位以下は略。

第1位は38.7%で「スイーツを食べまくる」でした。甘いものを食べておなかと心を満たして、落ち込んだ気分を強制的に盛り上げる作戦ですね。たしかに、おなかがいっぱいであればだいたい幸せになれますもんね。

第2位は26.9%で「ジャンクフードをやけ食い」。おなかをいっぱいにすることはやはりストレスに効きますよね。さらに「ジャンクフード」という、いかにも健康に悪そうな感じが、秘めた破壊衝動を満足させますよね。

第3位は16.8%で「洋服を衝動買い」。買い物をしてストレス解消する人も多いですが、そのなかでも「洋服」を買ってしまうという人はたくさんいるみたい。

みなさんはどんなことをして「嫌なこと」から受けたダメージを回復させますか? ランキングにあるようなことは、やりすぎないように衝動をうまくコントロールできさえすれば、いいストレス解消法ですよね!(タブロイド/佐藤)

※画像は本文と関係ありません。

※『マイナビウーマン』にて2015年6月にWebアンケート。有効回答数256件(マイナビウーマン会員:22歳~34歳の働く女性)。

タブロイド/佐藤

編集・ライター。恋愛、結婚など女性のライフスタイル系をメインに、アニメ、ゲーム、エンタメ系など幅広く活動。WEB媒体を中心に寄稿中。広告制作会社勤務の経験を活かし、企画などにも携わる。

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