失恋をした時に食べたい料理「あったかいスープやラーメンを泣きながらすすりたい」

いくら年齢を重ねても、失恋の痛みに慣れることは出来ません。自分の気持ちが相手に届かなかったとき……深く沈み込んでしまう方も多いことでしょう。そんな悲しみを少しでも癒やすため、自分の気持ちを食に向けてみるのはいかがでしょうか。

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働く皆さんに、「失恋をしたときに食べたい料理」について、聞いてみました。

甘いもの！

・「スイーツの食べ放題。ひたすら甘いものを食べまくる」（22歳女性／医療・福祉／技術職）

・「ティラミス。ほろにがさと甘さがキュンとなる」（30歳女性／通信／事務系専門職）

心が弱った時の栄養補給と言えば、やっぱりコレ!?　特に女性に人気のようです。振られてしまったら、もうダイエットもしなくていい！　好きなものを目いっぱい食べて、心を元気にしてあげましょう。ほろ苦さも「おいしい」と感じられるなら、きっと立ち直れますよ。

辛いもの！

・「激辛料理！　一杯汗出して、カーッと色んなものを発散させたい」（29歳女性／医薬品・化粧品／事務系専門職）

・「キムチ鍋激辛。友人と辛い辛いと涙目で食べたい」（33歳女性／建設・土木／事務系専門職）

甘いものとは正反対の、辛いものを求める意見も。「辛い辛い」と汗をかきながら食べることで、自分の中のモヤモヤも吐き出すことが出来そうですね。少し泣いてしまったときには、辛さのせいにしてしまいましょう。これぞ最高のデトックス!?

温かいもの！

・「お鍋。大勢で食べるとほっとする」（37歳男性／情報・IT／技術職）

・「あったかいスープやラーメンを泣きながらすすりたい」（27歳女性／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

失恋で冷え切った心を、温かい食べ物で少しでも暖めたい……。そんな風に思う方も少なくないようです。一人でいると、つい沈み込んでしまいがち。みんなで鍋をつつきながら、慰めてもらうことで、早く立ち直ることが出来るのかもしれません。

恋愛よりも、やっぱり友情？

気持ちをぶつける？

・「焼肉。彼氏の前で女らしくしてたのがばからしくなって、男子学生みたいに焼肉ガツガツ食べてやるー！って感じです」（26歳女性／ホテル・旅行・アミューズメント／営業職）

・「ラーメン。腹いせに二郎系のラーメンを勢いよくガツガツと食いたい」（24歳男性／食品・飲料／その他）

どうにもならない気持ちを、食べることに向ける！という意見も多くありました。中でも人気なのが、肉！　スタミナをつけることで、また明日から、新たな恋に向けて気持ちを新たに出来る……のかもしれませんね。

自分だけの儀式

・「たらこスパゲティ。前に辛いことがあった時に食べたことがあり、普段避けてしまうので、辛い時に食べる」（31歳女性／金融・証券／秘書・アシスタント職）

・「肉じゃが。自分で作っても母の味つけなので心が癒やされそう」（24歳女性／学校・教育関連／事務系専門職）

自分だけの「心回復メニュー」を持っている方も。人生で辛いのは、失恋だけではありません。そんなときも、このメニューがあるだけで、「もう少し頑張ってみよう」と思えるのかもしれませんね。おなかがいっぱいになったら、きっとまた、気力が湧いてくることでしょう。

甘いもの、辛いもの、温かいもの、好きなものと、様々な料理が挙げられました。失恋がどんなに辛くても、ものをおいしく食べられるうちは大丈夫！　きっとすぐに新しい恋を見つけることができるでしょう。悲しみに沈んでしまわないように、ぜひ目いっぱいおいしいものを食べてくださいね。

※『マイナビウーマン』調べ。2013年11月16日～23日にWebアンケート。有効回答数743件

※この記事は2013年12月16日に公開されたものです