毎日ビクビクおどおど生きている人に向けた『“承認欲求”捨ててみた』発売

青春出版社は11月19日、『“承認欲求”捨ててみた』を発売しました。

『“承認欲求”捨ててみた』は、臨床心理士・公認心理師の諸富祥彦さんによる著書。常に他人の目・空気や他者との優劣、人からの評価がすごく気になるなどにより、毎日を不安になりながら過ごす状況から抜け出したい人向けの一冊となっています。

書面では、かつて“ビクビク毎日”を生きていた著者により、心理学的な視点からの承認欲求の正体や承認欲求に振り回される人の特徴を掲載。

さらに、承認欲求を手放す事を目的に、世界が180度違って見える「9ステップの自己改造プログラム」を通して他人を恐れない、自由な心を手に入れるヒントを紹介しています。

書誌概要

『“承認欲求”捨ててみた』
発売日：11月19日
定価：1,738円

（フォルサ）