好きな人を目で追うのはなぜ？　専門家が男女別心理を解説

好きな人をつい目で追うことが増えると「なんでこんなに見ちゃうんだろう」と恥ずかしくなったり、不思議に感じたりすることもありますよね。

また、誰かの視線をよく感じ、「もしかして自分のことが好きなの？」とドキドキする瞬間もあるかもしれません。

今回は、なぜ好きな人を目で追ってしまうのか、男女の恋愛観の違いに触れながらその心理を解説します。今後の恋愛の参考にしてみてくださいね。

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好きな人を目で追うのは普通のこと？

好きな人を目で追うのは心理学的にも自然なことです。

好きな人には興味があるわけですから、ふとした瞬間に気になって探したり、ちらちら見たりと確認したくなる人は多いでしょう。

従って、目で追うのはあるあるな出来事であり、「自分だけ？」と気にする必要はないので安心してくださいね。

ただ、いざ目が合うとなると恥ずかしくなったり、好意がバレるのを恐れて目をそらす人もいたりします。意識しすぎて好きな人を見られないという人。つまり、目線で好意をひも解くことはできますが、それが全てとは限らないというわけです。

好きな人を目で追う男性心理

では、好きな人を目で追う心理をもう少し細かくひも解いていきましょう。男女それぞれに、どんな心理が隠れているのでしょうか。

まずは、男性が好きな人を目で追う時に、どんな心理が作用しているのか解説します。

（1）アプローチするべきか見定めている

男性が好きな人を目で追う時、「自分はこの女性にアプローチした方がいいか？」を考えているケースがあります。

男性は自分の子孫を多く残したいと考える本能があり、気になった相手には積極的にアプローチしたい」と考える人が多く、フットワークが軽いです。

とはいえ全員にアプローチするわけではないので、何となく目で追うことで見極めているというパターンです。

少しでもいいなと思う女性を見かけたら観察し、スタイルから年齢を推測したり、服装から性格を予想したりします。そして、「口説けるかどうか」「自分に合うかどうか」などを考えている可能性があります。

（2）外見に魅力を感じている

男性は恋愛において外見を重視する人も多く、まだ内面を知らない段階でもルックスが魅力的なら目で追うことがよくあります。

何となく「いいな」と思ったら無意識に見てしまうのは、あるあるですよね。

男性が好きな人を目で追っている時、顔だけでなく体もよく見ています。本能で性的な魅力を感じている状態と言えるでしょう。

（3）会話のきっかけを探している

「アプローチしたいから、まずは女性に気づいてほしい」と思い、好きな人を目で追う男性もいます。

こういった男性は、好きな人をいたずらっぽくじーっと見つめることが多いです。

肉食な男性によく見られるパターンで、「いきなり話しかけるのは変だから、目が合ったら話しかけよう」と考え、あえてじっと見ます。目が合うとにっこり笑って「最近どう？」などと雑談をスタートするタイプです。

好きな人を目で追う女性心理

女性が好きな人を目で追う心理には、男性の心理との違いが少しあります。よくある心理的な理由について解説します。

（1）能力を見定めようとしている

女性は本能的に、家庭を守る能力のある男性に惹かれるとされます。

家庭を守れる男性と付き合った方が、安定した生活を送れる可能性が高いので、生存戦略としてそうした相手を探したくなるのです。

だから無意識に「能力があるか」を見定めようとして、好きな人を目で追うこともあります。経済力や誠実さなどの内面に加えて、コミュニケーション能力や行動力など、「仕事ができる男性」というイメージにつながる能力が重視されるでしょう。

もちろんルックスにときめく女性もたくさんいますが、それは恋愛初期の熱量を高めるエッセンスであり、パートナーに求めるマスト要素ではありません。生命力や経済力を高める能力を持った男性の方が、女性から求められるはずです。

（2）人間性を知ろうとしている

女性が観察しているのは能力だけではありません。目で追うことで、好きな人の人間性も把握しようとしています。

共感を求める女性は日々の感情を大事にしていて、こまめな愛情表現を欲しがります。

そのため男性の普段の行動から「この人はまめに連絡を取る人か」「誠実で真面目な人か」などを見て、恋愛関係に至る前に安心感を得たいと考えているのです。

（3）価値観が合うか分析している

男性は価値観の一致を判断する時、仕事や育児の方針、考え方といった大枠の概念を重要視しますが、女性は掃除の仕方や頻度、スキンシップのタイミングなど、普段の生活におけるルールを重要視して判断する傾向にあるでしょう。

そのため、女性は相手の細かい部分も気になり、目で追いながら男性のさまざまな行動を分析し、生活スタイルを想像していることがあります。それで「自分と合っている」と思えた男性にはより強い魅力を感じ、アプローチしたいと考えるのです。

好きな人を目で追うのは、より深く知りたいから

男性にしても女性にしても、好きな人は気になる存在なので目で追ってしまうものです。

ただ、見ている時に考えていること、チェックするポイントは男女で異なるので、自分がどの心理に当てはまっているか考えてみると楽しいですよ。

これらを意識しながら目で追うと、好きな人の意外な一面が見つけやすくなるかもしれません。

（秋カヲリ）

※画像はイメージです