彼女が冷たいと思う瞬間とは？ 理由と対処法を解説【女性心理】
最近彼女の態度が冷たい。もしかして別れたいのが理由……？ 男性にとって女性心理は複雑なもの。そこで、心理カウンセラーの高見綾さんに、彼女が冷たい理由や本音と、その対処法を教えてもらいました。
もし「最近、彼女が冷たい」と感じているのなら、どうしてなのか気になりますよね。
男性からすると、女性の気持ちはよくわからないことが多いもの。
今回は、男性向けに、知っておいてほしい女性心理を紹介します。
彼女に冷たい態度を取られたときの上手な対処法や、やってはいけないNG対処法などについて詳しく解説します。
彼女が冷たいと感じる瞬間とは？
そもそもどんな時に「彼女が冷たいな」と感じるのでしょうか。いくつか例を挙げていきます。
当てはまる瞬間があるか、思い返してみてくださいね。
（1）連絡の返信が遅い
LINEの返信が遅かったり、電話をしても無視されることが増えたり……。連絡頻度を落とされるのは、冷たい対応の体表的な例です。
これまでは返信が早かったなら、なおさら心配になります。「今は話したくない」というサインなのかもしれません。
（2）デートを先延ばしにされる
何かと理由をつけてデートを先延ばしにされるのは、あなた以外との予定を優先したいという気持ちの表れの可能性があります。
会わない期間をつくることで気持ちの整理をしていたり、「怒っている」「許せないことがある」とアピールしていたりするのかもしれません。
（3）一緒にいるとイライラしている
せっかく会えても何だかイライラしていると感じたら、悲しい気持ちになりますよね。
いつもよりも笑顔が少なかったり、とげとげしい言動になっていたりするのも冷たいサインです。
（4）愛情表現をしなくなった
「好き」と言わなくなったり、スキンシップをしなくなったり……。愛情表現が少なくなると、「最近冷たいな」と感じますよね。
前は愛情表現をしてくれていたならなおさら、彼女の気持ちが分からなくて不安になってしまうでしょう。
愛情表現の意味と、男女別の言動例などを紹介します。
（5）彼氏よりも仕事や友達を優先する
彼氏との予定よりも仕事や友達を優先するようになるのも、冷たくなったサインです。
他にやりたいことができるのは仕方ないですが、自分を差し置いて友達とばかり会っていると少し寂しいですよね。
彼女が冷たい態度を取る8つの理由とその心理
女性が恋人に冷たい態度を取るときには、何らかの理由があるものです。代表的な女性心理を紹介します。
（1）余裕がない
最近彼女は、仕事が変わった、引っ越しをしたといった環境が変わったりはしていませんか。もしくは、仕事やプライベートが忙しかったりしてないでしょうか。
単純にバタバタしていて心の余裕がないケースもあります。
付き合ってから少し期間が経っているなら、彼氏の優先順位が下がっている可能性も。「彼ならわかってくれるだろう」とどこかで甘えているところがあるかもしれません。
（2）つまらない
付き合ってからしばらく経つと関係性は落ち着いてくるものです。
デートも、どちらかの家に行ってご飯を食べるだけ、会話も仕事の愚痴ばかりなど、毎回同じようなパターンになっていませんか？
男性は「落ち着く」と思っていても、女性はたまにはオシャレな場所に出かけたいと思っているかもしれません。
デートが面白くないようだと、彼氏に対して不満が溜まってきます。そっけない態度は、彼女からの「もっと楽しいことがしたい」というサインかもしれません。
（3）寂しい、拗ねている
日頃の彼氏の言動に対して怒っていたり、ほったらかしにされて寂しかったりして、「私を大切にしてくれていない」という理由で彼女が拗ねている可能性があります。
このようなときは、彼氏の愛情を確認しようとしています。
言いたいことを素直に言えない恥ずかしがり屋さんや、傷ついていても強がってしまうタイプの女性は、言葉で素直に表現することが苦手です。
拗ねて冷たい態度を取ることで、彼氏に「どうしたの？」と気にしてもらいたいと思っています。
（4）嫉妬している
彼女が冷たいのは嫉妬のサインかもしれません。他の女性の影を感じる時や、自分よりも仕事を優先されていると感じる時などに嫉妬することがあります。
嫉妬していることを自ら言い出せない彼女は、冷たい態度を取ることで彼氏にメッセージを伝えているのかもしれません。
恋愛のアレコレを、男性たちにアンケート調査。恋愛コラムニストの神崎桃子さんが男心を分析します。今回は「彼女の嫉妬」にまつわるアンケート。
（5）彼氏の気持ちが分からなくて不安
彼氏の気持ちが分からなくて不安な時にも、冷たい態度を取ることがあります。自分ばかりが愛情表現をしていて、彼氏からはされない時「もういいや」と開き直ってしまうのです。
気持ちが分からないという不安や不満を、冷たい態度で伝えているのでしょう。
（6）倦怠期
付き合ってから1年以上たっている場合は、単なる倦怠期が理由の可能性もあります。倦怠期は2人同時になることがあれば、彼女だけ、彼氏だけがなることもあるのです。
倦怠期の理由や特徴、乗り越え方など完全マニュアルをご紹介します。
（7）ほかに気になる男性ができた
女性は気になる男性が現れると、そちらのほうへ意識がいってしまうので、自然と彼氏への愛情が冷めてきてしまうものです。
まだ本格的に恋愛関係が始まっているわけではなく、「素敵だな」「なんだか気になるな」というレベルであることが多いです。
彼氏に情がある場合は、すぐに別れを切り出すことはないですが、もし彼氏になんらかの不満を持っている場合には危険度が高まります。
（8）別れたい
連絡が返ってこない、会おうとしてくれない、会話しても盛り上がらないなど、あきらかに避けられている兆候があれば、彼女はもう別れを意識しているかもしれません。
女性は一旦別れを決めると、その決心は固くなかなか覆らないことが多いです。
じわじわと仄めかして彼氏に気づかせ、彼氏が別れを受け入れられるように準備期間を設ける女性もいます。
彼女が冷めてる気がする……一体どう見極め、対応したらいいのでしょうか。別れない場合の対処法をマドカ・ジャスミンさんがレクチャー。
▶次のページでは、彼女に冷たい態度を取られたときの上手な対処法4つをご紹介します。
