これは無理かも……。元カレとの復縁が難しいケースと諦める方法

別れた彼がどうしても忘れられない。そんな悩みを持つ女性もいるかもしれません。「彼と復縁する方法もあるのでは……？」という考えが頭をよぎる瞬間もあるでしょう。しかし、ときには復縁が難しい場合や、復縁してもうまくいかない場合もあります。復縁の可能性はあるのかないのか。判断する基準があれば知りたいものです。心理コーディネーターの織田隼人さんに、復縁できる可能性があるかどうかの見分け方や復縁を諦める方法などについて教えてもらいます。

復縁が無理なケースとは？

まずは復縁が難しいケースについて織田さんに聞いてみました。

専門家が教える復縁が無理なパターン

以下のようなパターンであった場合は、復縁が難しいかもしれません。

すべての連絡手段が拒否されている場合

電話も着信拒否され、SNSなどでもブロックされているというケース。連絡手段をすべて断たれている場合は「絶対に連絡を取りたくない」という相手の男性の意思の表れです。この場合は復縁がほぼ無理といえるでしょう。連絡手段をすべて断たれるということは、そこにいたるまでに相当失敗をしてきたはず。その失敗により、完全に彼に嫌われ拒絶されてしまっています。

女性の方が浮気をしてバレた場合

女性側が浮気をしたことがバレて別れたケースでは、彼は深い傷を負っています。あなたに会うと当時の気持ちを思い出して嫌悪感でいっぱいになるような状態でしょう。そのため、彼としてはあなたと復縁どころか「会いたくもない」と感じている可能性が高いです。

彼をストーキングしていた場合

別れた後、彼に対してストーカー行為をしていたなら、あなたは彼にとって恐怖の対象。もう会いたくないでしょうし、あなたに対してトラウマを持っているので恋愛どころではないはずです。

彼を深く傷つける別れ方をした場合

別れのタイミングで、彼が絶対に触れられたくないことについて触れてしまった場合には復縁は困難に。たとえば、学歴コンプレックスのある彼を学歴について深く刺激して追い詰めたり、彼が収入について苦しんでいるときに収入について問い詰めてさらに悩ませたり、彼が忙しくて困っているのに一緒の時間がとれないことを問い詰め続けたりした場合など。彼はあなたに対して深いトラウマを負ってしまっているため、復縁の可能性はゼロに近いでしょう。

彼から徹底的に嫌われた場合

彼が大切にしているものを壊したり、彼の大事な人間関係を壊そうとしたりするなど、彼の嫌がることをして彼に徹底的に嫌われると復縁はほぼできなくなります。徹底的に嫌われた場合、彼があなたを思い出すたびに嫌いな気持ちからわき上がってくるので、あなたを思い出してもよいことはひとつもないのです。連絡をするだけで彼は不機嫌になりますし、会いたいとも思わない状態となっているので復縁はほぼ無理でしょう。

今の彼女と幸せになっている場合

今付き合っている彼女ととても幸せになっており、あなたと付き合っていたとき以上に幸せを感じている場合には復縁は難しいです。彼が今の彼女と別れれば復縁の可能性も見えてきますが、とても幸せな状態が続いているということは長期間の付き合いになる可能性大。特に今の彼女との付き合いが長いのに幸せそうにしている場合は、復縁はほぼ無理といえるでしょう。

「復縁は無理」と言われたら。元カレの心理

「復縁は無理」と伝える男性の心理は、本当に復縁したくないと思っているということです。復縁を迫られることが迷惑なので「復縁は無理」とはっきりと伝えています。現在の彼の気持ちは決まっているので、今の時点で復縁をしようと動いても、無駄になるどころかマイナスの影響を与えることも。無理と言われたら現時点での復縁は諦めた方がよいでしょう。

復縁を諦めるためにすべきことって？

復縁が無理だとわかっても、忘れられないものですよね。どうすれば復縁を諦められるのでしょうか。まずは、一般女性に復縁したところでうまくいかなくなる相手について聞いてみました。復縁がかなってもうまくいかないとわかれば、諦められるかもしれません。

復縁してもうまいかない相手とは？

昔とは変わってしまった彼

・「新鮮味がなくて付き合いたてのドキドキ感はない」（28歳／建設・土木／事務職）

・「彼の態度が大きくなっていたから無理だと思った」（28歳／小売店／専門職）

浮気性の彼

・「友人は浮気性の彼と別れた後、復縁した。しかし、彼にまた浮気されて別れていた」（33歳／食品・飲料／事務職）

・「浮気して別れたけど、復縁してもまた浮気された」（29歳／食品・飲料／秘書）

・「彼の浮気が原因で別れてよりを戻したが、結局彼がまた浮気して別れた」（28歳、食品飲料・販売職）

喧嘩が絶えない彼

・「同じことで喧嘩し、解決できないという繰り返し」（30歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

・「結局上下関係ができてしまったり、同じことが原因で別れるから」（33歳／学校・教育関連／技術職）

・「結局喧嘩別れしてしまい、元通りになってしまったことがあるから」（29歳／その他／クリエイティブ職）

成長がない彼

・「彼氏の性格がやはり悪かったというようなエピソードがあるからです」（28歳／機械・精密機器／技術職）

・「連絡がなく、会えないのがやはり無理」（34歳／アパレル／販売職）

人も、記憶の中の思い出も、月日と共に変化していくもの。彼が変わってしまい、「もう以前の彼ではない」と思ってしまうこともあるようですね。また、浮気性の彼や喧嘩が絶えない彼は、たとえ復縁したとしてもまた同じことを繰り返す可能性が高いでしょう。女性がやり直すために努力しているのに、彼に自分を変えようという努力が見えない場合も、復縁してもうまくいかないかもしれません。続いては復縁を諦めるための方法を再度織田さんに聞いてみました。

復縁を諦めるための3つの方法

とにかくいろいろな人に自分の気持ちを話していく

友だちに相談したり、占い師に話しに行ったり、カウンセラーに話しに行ったり。いろいろな人に自分の気持ちを聞いてもらいましょう。復縁したい気持ちが消えないのは、自分の中にくすぶっている気持ちが消化できていないから。ある程度自分の気持ちを吐き出すと、気分が楽になっていくはずです。とにかく自分の気持ちをどんどん吐き出していきましょう。友だちははじめのうちは聞いてくれるかもしれませんが、そのうち面倒に思うようになるかもしれません。そういう場合はカウンセラーや占い師のところへ行くことをオススメします。

複数の男性と遊んでみる

復縁したいという気持ちが強いということは、相手の男性に依存している状態。依存をなくすのは難しいので、ある程度ほかの人に依存を振り分けていくのです。すると、徐々にひとりに対する依存が薄くなっていくでしょう。ひとりの人に同じだけ依存するとまた同じように大変なことになるので、複数の男性に自分の依存心を振り分けることがポイント。いろいろな男性と遊んで楽しみ、依存を複数の男性に振り分けていくと、復縁したいと思っていた男性に対する依存心が相対的に薄くなっていきます。依存心が薄くなると徐々に諦めの気持ちもわいてくるでしょう。

ものづくりをする

落ち込んだときは未来が見えずに真っ暗になっている状態。そういうときには「何かを作る」と前向きな気持ちに切り替えやすいでしょう。何かを作るときには集中しやすくなり、集中している間は無駄なことを考えなくて済みます。美味しい料理やお菓子を作る、手芸をする、絵を描く、コスプレ衣装を作る、プログラムを書く、インテリアの工作をするなど……。何でもよいので何かを作ってみてください。ものづくりに集中する時間が長ければ長いほど、復縁について忘れることができますし、忘れる癖がつけばつくほど、元彼のことが頭によぎることはなくなっていくでしょう。

無理な復縁は自分のためにもならない

女性側がいくら復縁を望んでも、彼がそれを拒絶すれば復縁は無理。復縁にはタイミングも重要です。もしも彼が「復縁は無理」と言うようであれば、無理に押さずに引くのが無難ですね。無理に復縁を迫るのはかえって逆効果になるようです。また、無理に復縁しても結局同じことの繰り返しになるということもよくわかりましたね。どうしても諦められないという人は、織田さんのアドバイスに従って、諦める努力をしてみるのもひとつなのかもしれません。

（文：織田隼人、構成：Kaoru Sawa）

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※マイナビウーマン調べ
調査日時：2016年10月6日～10月14日
調査人数：114人（22歳～34歳の女性）