彼氏の浮気は許すべきか？　約束させたい5つの条件と許し方

こんにちは。恋愛コラムニストのさかもとみきです。浮気する男って、ほんっとうに許せないですよね。浮気されると愛情が一瞬で憎しみに変わり、悲しさやら脱力感やら抑えようのない怒りがセットになって押し寄せてきます。でも、好きだとつい許してしまったり、自分が我慢したりすることを選んでしまうこともあるのではないでしょうか。

私もされた経験があるし、恋愛相談でもよく聞く話ですが、許してしまう人ってけっこう多いんです。そこで、今回は、彼氏の浮気を許すべきかどうか、また、約束させたい条件を考察していきます。

彼氏の浮気は許すべき？

浮気されたことがある人は、その言葉を見るだけで思い出がフラッシュバックして心がざわつくのではないでしょうか。しかし彼氏を好きであるほど、許すことも必要なのではと思ってしまう人もいます。本当は許したくないけど、「本命は私だと信じたい」し、別れたくないから「彼氏を信じてもう一度やり直したい」と浮気を許してしまうのです。

浮気は許すor許さない？　女性の本音

では、浮気された女性は彼氏のことを許しているのでしょうか。

浮気をされたら、本当は絶対に許したくないでしょう。でも5割以上の人が浮気を許した経験があるようです。私もされたときは見て見ぬふりをしたし、私への恋愛相談でも、許してその後の心の葛藤に悩む人が多くいました。恋愛は正しい、正しくないだけで割り切れません。浮気を許す人も、好きだからこそ別れられずに、許してもう一度信じてみるという決断をしたのだと思います。

また、4割以上は許さなかったというのもうなずけます。信用できないまま関係を続けるのは辛いし、一度失った信用は前と同じようには戻りません。

「浮気を許す女」になってもいいの？

好きだからといってすぐに浮気を許すのは危険です。惚れた弱みで相手に主導権を握られたままだと、彼氏はノーダメージ。むしろ「浮気しても俺のことを好きだから大丈夫」とまた浮気を繰り返されるかもしれません。だから、浮気を許すかどうかは、その浮気相手や経緯によって変わります。

気持ちを整理したい。彼氏の浮気を許す方法

浮気をされた場合、まずは自分の気持ちを整理することが大切です。許すことを決めたのならば、彼氏としっかり話し合い、今後のことや条件を話し合いましょう。そういう腹を割った話し合いができない関係なら、ズバリ別れることをおすすめします。

許すなら自分主導の条件を飲んでもらう

彼氏の浮気を許す場合、どんな条件を提示し、どう約束をすればよいのでしょうか。ここでは話し合いで詰めておくべき内容と今後のために彼氏に飲んでもらうといい条件をご紹介します。

浮気した理由を聞く

男性が浮気をするのには理由があります。本当は聞きたくないし、彼氏も言いたくないでしょう。でも、その原因をなくさないと同じ事が起こるはずです。浮気の理由によっては、彼氏だけでなく、彼女も変わることを求められることがあるかもしれません。

たとえば、付き合ってからの体型の変化、スキンシップの減少、会う時間が減ることですれちがってしまったなど。不満や原因を改善し、浮気されないようにする必要があります。

浮気相手とは連絡を取らないと約束をする

浮気相手と連絡を取るということは、また浮気を疑われても仕方がありません。彼氏と職場が一緒の場合は完全にやり取りを止めるのは難しいかもしれませんが、プライベートな一対一のやり取りをしないよう関係を切ることを約束し、実行してもらいましょう。

「浮気は二度としない」と約束してもらう

浮気を簡単に許してしまうと「浮気しても許してもらえる」とまた浮気をしてしまう彼氏もいます。許すのは今回だけと念を押して、次したら別れると強気に伝えてください。信じられない場合は、書面で残したり、第三者のいる前で約束をしてもらったりするのがベターです。

スマホロック解除とGPSの設定

彼氏の浮気を許すといっても、信用はなかなか戻りません。許したとしても、彼氏の動向が気になり、ちょっとしたことで疑ってしまうこともあるはず。なので、しばらくは信用を取り戻すために、ロック解除とGPSの設定など、あなたの気がすむ条件を彼氏に提示して反応を見てください。

しぶる彼氏もいるとは思いますが、浮気をしていたのは彼氏です。実際に毎日細かくチェックしなくてもOKですが、信じてもらうまで努力をする、隠し事をしないという彼氏の姿勢を見るためにも提案してみましょう。

禊として高いものを買ってもらう

浮気の禊として、ものをおねだりしないという女性が意外と多いですが、怒りが収まらない場合は彼氏にものを買ってもらったり、旅行に連れて行ってもらったりするのもよいでしょう。ただ、買えば今後も許してもらえると思われないよう、きつく言ったうえでねだるようにしてください。

浮気を許す5つの方法

彼氏と約束し、たとえGPSをつけても、心のもやもやはなかなか消えません。では、彼氏の浮気を許すために、どうやって気持ちの整理をしたらいいのでしょうか。ここでは、気持ちの整理をするために自分はどうすべきか、どんな心構えが必要かをご紹介します。

友だちに聞いてもらう

彼氏の浮気を許しても、ふいに疑う気持ちや辛い思い出が蒸し返してきてイライラしたり、悲しくなったりすることがあるでしょう。そういうときは友だちに話を聞いてもらってください。一時的にでも気持ちがすっきりします。

紙やノートに気持ちを書き出す

人に話すと共感を得たり、スッキリしますが、友だちにも彼氏の浮気を話せなかったり、何度も同じことを言えないという人は紙に書いてみてください。自分のネガティブな感情や悔しい気持ち、悲しかったことなどを書き出すことで、心の中でもやもやしていたものが整理できます。「なんで」を繰り返し自分に問うことで、心に隠していた気持ち気づき、これからのことを考えるきっかけになるかもしれません。

自分が変わる

浮気をされて悔しく、悲しいですが、束縛しても、怒っても、相手を今以上に変えることはできません。変われるのは自分だけです。怒りを原動力に自分を磨き、何か新しいことをはじめて自信を持ってください。そうすると、万が一次に浮気されても許さなくていいし、別れても次の恋を楽しめる状態になります。「いつでも去れるのよ」という状態を彼氏に見せ、舐められないためにも、自分磨きをしておきましょう。

浮気の話を蒸し返さない

けんかをしたり、ちょっとでも怪しい行動に気づいたりすると、つい浮気話を蒸し返したくなります。気持ちはわかりますが、彼氏はうんざりするだけです。起こってしまったことは変わりません。そして、あなたが許したという事実もあります。許すと決めたら蒸し返すのはやめましょう。

彼氏に感謝と気持ちを素直に伝える

一見、彼氏をつけあがらせそうな行動ですが、これは居酒屋やコンビニで「トイレをきれいにお使いいただきありがとうございます」の張り紙があるのと同じ効果があります。先に感謝や好意を伝えることで、「俺って愛されてる」「こんなにいい子はほかにいない」と思わせるのです。実際にギャーギャー怒られるより、したたかに笑って許されるほうが男性は怖いと感じるようです。ぜひお試しあれ。

浮気した彼との結婚を考えてもいいの？

浮気をした彼氏のことを許せるかどうかは、浮気がバレたときの反応と、その後の対応次第です。嘘や言い訳ばかりして反省していないなら結婚はやめましょう。むしろ時間の無駄なので、即別れましょう。結婚は信用の上に成り立つ契約です。相手がもう一度する・しないよりも、浮気をされたという事実を自分が受け入れ、これから信じていけるかがカギになります。

彼氏と結婚して子どもがほしい場合、妊娠や子育ての期間、スキンシップがとれなくても浮気せず、自分を慈しんでくれるでしょうか。不安を消せない、信じられない場合、結婚はオススメできません。

浮気を許さなくていい女になろう

浮気をする男は「許してもらえるだろう」「バレても俺から離れていかない」と心の奥底で思っています。それは舐められているのと同じです。本当に彼女のことが好きなら、浮気なんてしなければいいのですから。

だから彼氏に期待するよりも自分が変わるほうが早いし、楽です。今の恋に見切りをつけるタイミングもわかるようになるし、次の恋も早く見つかります。信じる、信じないと嫉妬や疑心でもやもやするよりも、「浮気をされない女」になって、ぜひ浮気なんかで失いたくない彼女になってください。

（さかもとみき）

※画像はイメージです

※マイナビウーマン調べ
調査日時：2018年5月2日～5月3日
調査人数：380人（22～34歳の未婚女性）