元カノからのLINEは迷惑？　元カノから連絡がきたときの男性心理

元彼に連絡をとりたいと思うことはありますか？　ただ連絡しなければならないことがある場合や、友だちに戻りたい場合だけでなく、「できればやり直したい」と思う場合もありますよね。でも男性はもし別れた元カノからLINEでメッセージが届いたら、うれしく思うのか、それとも迷惑に感じるのか……気になるところだと思います。そこで男性アンケート結果とともに、「元カノから連絡が来たときの男性心理」や「元カレに連絡をしてしまう女性心理」について、心理コーディネーターの織田隼人さんに聞きました。

男女でちがう！　別れた恋人から連絡がきたときの対応

別れた恋人からメッセージが送られてきた場合、男性と女性でその対応にちがいはあるのでしょうか？ アンケート結果を元に、男女の本音を探ります。

男性編

男性の場合は「普通に連絡する」が37.5％と、最も多い結果になりました。男性は元恋人と連絡を取り合うことに抵抗がないのかもしれません。では、女性はどうなのでしょうか？

女性編

女性へのアンケートで最も多かった回答は「スルーする」。しかし「当たり障りのない返事をする」と「普通に連絡する」をあわせれば55.3％となりますので、元恋人から連絡があればやり取りをするという女性は全体の半数以上。男性と同じく、やはり元カレから何かしらのアクションがあった場合には対応してしまうようです。

元カノからLINEをもらった男性の気持ち

上記のアンケートでは、元恋人から連絡がきた場合に男性のほうが「返事をする可能性が高い」という結果になりましたが、やはり元カノから連絡がくるとうれしいものなのでしょうか？　うれしいか否か、またそれぞれの理由についてもアンケート調査しました。

元カノから連絡がきたらうれしい男性の割合44.2％

まずは、元カノから連絡がきたらうれしいと感じる男性の割合を調べてみました。

アンケートの結果、そこまで大きな差ではないものの「元カノから連絡がきてもうれしくない」という意見が多いようです。もちろん別れた原因や相手にもよると思いますが、女性は元カレへの連絡は控えるべきかもしれませんね。

元カノからの連絡がうれしい理由

先ほどのアンケートで「元カノからの連絡があるとうれしい」と回答した男性に、その理由を聞いてみました。（※2）

また交流することができる

・「自分もひとりでいる時間が多くて寂しいと思うから。連絡がくるとまた交流できるかもしれないので素直にうれしいです」（34歳／情報・IT／技術職）

・「恋愛関係ではなくなっても交流は続けていきたいと思うから、連絡がくるとうれしい」（25歳／農林・水産／技術職）

仲が修復不能になるような別れ方でない場合は、このようにまた交流できることをうれしく思うのかもしれませんね。

近況を知ることができる

・「元気で暮らしているかなどの近況を知ることができるので」（27歳／警備・メンテナンス／技術職）

・「今どんなふうに過ごしているのか気になるし、近況を知らせてくれるのはうれしい」（38歳／金融・証券／営業職）

元カノがどうしているのか気になるという男性の場合は、相手から連絡があるとうれしいようです。「元気で暮らしているか知ることができるのでうれしい」なんて、いい話じゃないですか。きっといい恋愛だったのでしょう。

復縁の可能性あるから

・「まだ思いが残っている相手であれば、復縁が期待できるから」（35歳／その他／販売職・サービス系）

・「また関係が復活するかも……という淡い期待を抱けるから」（30歳／食品・飲料／販売職・サービス系）

そのメッセージをきっかけにまた恋人関係に戻る可能性を感じる人も。こちらにも復縁の意思があれば、可能性があるということですよね。ただ、深い意味もなく連絡してしまうと、相手に期待させてしまうので、注意しないといけませんね。

元カノからの連絡が迷惑な理由

反対に元カノからの連絡が迷惑だと感じる理由はどのようなことなのでしょうか？ （※2）

終わった仲だから

・「完全に関係が終わっていてもう赤の他人だから。いまさら何かするのも嫌です」（29歳／その他／その他）

・「単純に終わったことを蒸し返されたくない」（34歳／小売店／販売職・サービス系）

・「別れたらもう興味がなくなるので、連絡がきてもどうしようもない」（26歳／情報・IT／技術職）

決別した相手からの連絡はただただ迷惑、という男性が多くいるようです。あまりいい別れでなかった可能性もあるでしょうね。

面倒だから

・「未練があればうれしいかもしれないが、基本的には迷惑だし面倒」（32歳／金融・証券／その他）

・「別れた事情にもよるが、一度切れた関係を修復するのは大きな労力を費やすから面倒」（34歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「過去のことは掘り返したくない。何かと面倒」（38歳／その他／経営・コンサルタント系）

ただの近況報告にしろ、復縁を迫るものにしろ、こちらからリアクションするのが面倒という意見。これも終わった相手に対してまったく興味がない場合でしょう。

今の恋人に影響が出る

・「もし新しい彼女がいるなら迷惑です」（29歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「新しい恋人がいるとすれば、その恋人が大事だから余計な心配をさせたくない」（38歳／医療・福祉／専門職）

・「新しい彼女がいるなら面倒なことになりかねないし煩わしい」（39歳／その他／その他）

新しい恋人がいる場合も、当然ですが元カノから連絡がくると迷惑です。それがきっかけで仲が気まずくなることもありますから、余計な火種は持ち込んでほしくないですよね。

元カノからの連絡が迷惑でないという人は、元カノの近況が気になっていたり、復縁できないかと考えていたりするなど、少なからず「未練」があるのかもしれません。一方で「迷惑」と考えている人は、そもそも元カノに対して何の感情も抱いていないか、あまりよい思い出ではなかった可能性があります。また、現在の恋愛への悪影響を懸念する場合もあるようです。

専門家が教える！　元カノから連絡がきたときの男性心理

アンケートによると、元カノから連絡が来たら普通に対応する人が多い一方で、うれしいと感じる人は半分より少ないという結果がでました。ではその男性心理について、心理カウンセラーの織田さんに解説していただきます。

元カノから連絡がきたら男性はどう思う？

迷惑だと思う

すでに元カノに対する気持ちもなくなっていて、むしろ関係を切っておきたいと思っている場合は迷惑に感じることが多いです。元カノに対して未練などない場合には、元カノはある意味迷惑な存在となります。付き合っていたことが掘り返されると、過去の別れる原因となった面倒な部分まで思い出して、それで気分が悪くなることもあります。また、今の彼女に対して見つかると面倒だと考えることも多いです。

うれしく思う

復縁などしたいと思っていたり、未練が残っていたりする場合は、元カノからの連絡はうれしい連絡となります。また、今現在彼女がいなくてさみしい状態であってもうれしく感じることがあります。男性は、自分のことをわかってくれる女性と何かしらの関係性を保っている、ということが自信にもつながります。

近況をなんとなく知りたいと思う

久しぶりに会う友だちのような感覚で連絡を取り合う男性もいます。懐かしい友だちの近況って気になるものですよね。それと同じような気持ちで、元カノの近況などを知ってなんとなく情報をアップデートして、ほっこりした気持ちになる男性も多いです。未練などは特になくても、以前自分が好きだった人がどのように過ごしているのかを知りたい男性も結構います。

元カノから連絡がきたら返事をする？

上記のアンケート結果にもあったように、返事をする男性としない男性の割合は半々くらいになるかと思われます。元カノに興味を持っている男性もいれば、興味を持っていない男性もいるからです。

ただ、返事がくるかこないかで、男性の気持ちがなんとなくわかるでしょう。返事がこなくてスルーされる場合には興味を持たれていない、と考えたほうがよさそうです。いくらアプローチをして無駄になります。ただ、運よく男性がさみしく感じているタイミングで元カノから連絡がきた場合は、返事をする可能性はあります。返事がくる場合は、元カノに興味を持っていることが多いので、仲直りする可能性や復縁の可能性があります。

【番外編】男性が元カノに連絡したくなるときとは

元カノからの連絡による男性心理がわかったところで、今度は「男性が元カノに連絡したくなる心理」について、織田さんに聞きました。もし元彼に連絡をとりたい、もしくは元彼から連絡してもらいたいという人は必見です！

元カノに連絡したくなるタイミング

別れた彼女に対して連絡を取りたいと思うときは、たいてい「さみしくなったとき」です。新しく付き合った彼女と別れたときや、彼女がいなくて独り身がしみたときに元カノに連絡を取りたくなることが多いです。元カノというのは、一度は付き合って心を預けた存在なので、ほかの女性に比べて気持ちが入りやすく、連絡を取りたくなることがあるでしょう。また、転職して知り合いが減ったタイミングや自分の仕事がうまくいっていないときなども、さみしさや心細さを感じているので、連絡を取りたい気持ちになることが多いです。

元彼に連絡させるには

女性は、いくら時間が経っても嫌な思い出や感情を忘れない傾向があります。しかし、男性は時間が経つと嫌な思い出を忘れやすいといわれています。ですので、別れてからある程度時間をおくと、男性から連絡をもらえる可能性が高まります。関係を断って3カ月から半年くらい経過してから、女性から連絡を入れると、その後連絡が続くことが多いです。逆にマメに連絡を入れてしまうと、男性は悪い思い出をずっと忘れないので、男性から連絡を入れてくれることはなくなっていきます。こまめに連絡してしまうと、むしろ関係は悪化するので、やめておいたほうがいいでしょう。

そして3カ月に１回、つまり季節に１回ずつくらい連絡を入れていくと、そのうち男性の気が向いたときに返事をくれるようになり、そこから関係が復活することも多いです。元カレとやりとりしたいときには焦らず、向こうから積極的な返事がくるまでは「３カ月に１回程度」の連絡にとどめておくと、いつかいいタイミングで関係が復活することが多いです。

うれしいかどうかは男性の今の生活次第！　連絡するなら見極めて

元カノからの連絡がきたら普通に返事をする男性は多くいますが、そこには恋愛感情がない場合も。昔の友だちの近況を知りたいというくらいの感覚であることもあります。ただ、元カノへの未練や別れ方、また新しい彼女がいるかいないかによって、彼の気持ちに影響を及ぼす可能性はありるでしょう。また、男性がさみしいと思っているタイミングに連絡をすると、返事がきやすいようです。元彼に連絡するときは、しつこくなりすぎない頻度でライトな内容のメッセージを送るといいでしょう。返事がきたら、復縁の可能性もあるかもしれません。ただ、元彼の状況次第では、迷惑と感じる場合もありますので、その辺りは見極めることが大切ですね。

（織田隼人、中田ボンベ／dcp）

※1『マイナビウーマン』調べ。2014年6月にWebアンケート。有効回答数 男女407件。

※2 マイナビウーマン調べ
調査日時：2018年3月16日～3月17日
調査人数：403人（22～39歳の未婚男性）

※3 マイナビウーマン調べ
調査日時：2018年3月16日～3月17日
調査人数：400人（22～34歳の未婚女性）