いつも彼女から連絡が来るのに、最近は来ない……。彼女の調子が悪いのか、嫌われたのか、不安になりますよね。
この記事では、彼女からいつも連絡が来るのに来ない理由に加え、連絡が来ない時のNG対応と対処法を紹介します。
■何日連絡がないと「連絡が来ない」といえる？
そもそも、彼女から何日連絡がないと「連絡が来ない」といえるのか、判断に迷う人はいるはず。
結論からいうと、「連絡が来ない」と判断できる期間の基準は1〜3日程度といえます。
例えば、彼女が普段1日以内に返信をくれるタイプなのに丸1日以上連絡がなかったら、「連絡が来ない」と判断できるでしょう。
一方、日常的に彼女からの連絡が2〜3日空くこともあるなら、3日以上過ぎていなければ「連絡が来ない」とは言い切れません。
つまり、いつもの連絡ペースよりも明らかに遅い場合に、「連絡が来ない」と判断できるのです。
■彼女からいつも連絡が来るのに来ない理由
いつも彼女から連絡が来るのに、最近連絡が来ない……。一体、どのような理由が考えられるのでしょうか？ 以下にいくつか例を紹介します。
◇（1）体調が悪い
いつもマメに連絡をくれる彼女から連絡が来なくなるのは、体調不良の可能性があります。
体調が悪く気力も体力も落ちている時は、文面を考えて連絡するだけでもつらいものです。他に理由が思い当たらないなら少し様子を見て、体調を気遣ったLINEを送るなどしてみましょう。
◇（2）仕事や勉強が忙しくて余裕がない
仕事や勉強などやるべきことに追われていると、時間にも心にも余裕がなくなって連絡まで気が回らなくなる人がいます。
彼女が仕事や勉強で忙しそうにしているなら、負担をかけないためにもしばらく様子を見守ってあげた方が良いかもしれません。
◇（3）連絡するのが面倒
疲れている時などは、恋人に連絡することすら面倒に感じることもあります。もしかしたら、彼女は「彼氏であっても距離を置きたい」と思っている可能性も。
また、彼女が元々マメな連絡を得意としていなかったというパターンもあり得ます。付き合ったばかりの頃はあなたに気を使ってマメに連絡を返していたのでしょう。
ところが、最近は関係が落ち着いてきて信頼関係ができ、「そこまで無理して連絡を返さなくても彼は許してくれるだろう」と考えるようになったのかもしれません。
◇（4）あなたの言葉に傷ついている
あなたの言葉に深く傷ついてしまい、連絡する気がなくなっている可能性もあります。自分にとっては何気ない一言だったつもりでも、相手を傷つけてしまうことはあるものです。
最後のデートやLINEでの会話内容を思い出してみましょう。彼女を傷つけるようなことを言っていませんか？ 思い当たる部分があれば、早めに謝罪しましょう。
◇（5）誰にも相談できない悩みがある
彼女には悩み事があるものの、あなたに相談できず1人で抱え込んでいる可能性もあります。悩みが深すぎて、気軽に連絡できる状態ではないのでしょう。
彼女は今、あなたどころか友達とも連絡を断っている可能性があります。彼女が答えを見つけるまで、ある程度見守ることが必要かもしれません。
◇（6）あなたへの気持ちが冷めた
彼女から連絡が来ない理由として、あなたへの気持ちが冷めたことも考えられます。他に好きな人ができた可能性も。
彼女の中であなたの優先度が下がったので、連絡を後回しにしているのでしょう。もしかしたら、そのまま2人の関係を自然消滅させようと考えているかもしれません。
以前と比べて彼女が冷たくなったり、理由をつけてデートを断ってくることが増えたりしたなら、彼女の気持ちが冷めたサインといえます。
■彼女から連絡が来ない時のNG対応
彼女から連絡が来なくなると焦りますよね。かといって、慌てて行動すると彼女の心があなたから離れる原因になることも。ここからは、彼女から連絡が来ない時にしてはいけないNG対応を紹介します。
◇（1）何度も連絡する
いつも連絡が来る彼女から連絡が来ないのには、何らかの理由があるはずです。彼女の都合を考えず、何度も連絡して返信を催促するのはやめましょう。
彼女が忙しいのだとしたら、余計に負担をかけることになります。彼女が悩んでいる場合は、執拗に連絡を送るとますます彼女の心を閉ざしてしてしまう可能性も。
彼女から連絡が来ないならいったん落ち着き、数日は連絡しないで様子を見ましょう。
◇（2）彼女を責める
彼女から連絡が来なくなったら、良い気分はしないでしょう。かといって、LINEや電話で一方的に彼女を責めるのはNGです。
彼女には体調不良や仕事などのやむを得ない理由があったかもしれません。それなのにあなたがいきなり責めたら、2人の信頼関係が崩れてしまう可能性があります。
連絡が途絶えてイライラしたり不安になったりしてもその気持ちを彼女にぶつけないよう、冷静に対応することが大切です。
◇（3）別れを切り出す
数日連絡が取れなくなったからといって別れを決断するのは早すぎます。
彼女も悩んでいるかもしれないので、様子を見ながら相談を促すかしばらく見守るかして、冷静に決断しましょう。
■彼女から連絡が来ない時の対処法
最後に、いつも彼女から連絡が来るのに来ない時の対処法を見ていきましょう。
◇（1）最低でも数日は待つ
彼女から連絡が来なくなっても、数日は待ちましょう。むやみに連絡を催促すると、彼女の負担になってしまいます。
体調を崩していたり一時的に忙しくしていたりするだけだったら、落ち着いた頃に連絡が来るはずです。
逆に、数日待っても連絡がないなら何かしらのトラブルに巻き込まれていたり体調が悪すぎて助けが必要だったりするかもしれないので、次の手段に移りましょう。
◇（2）彼女の体調を気遣う
彼女から連絡が来ない時は、責めるのではなく「体調が悪いのかもしれない」「忙しいのかもしれない」などと考え、彼女を思いやる姿勢が大切です。
あなたから連絡する際は、「最近連絡がないけど、体調は大丈夫？」と、相手を心配する姿勢を示しましょう。
もしかしたら、彼女はしばらく連絡していないせいであなたが怒っていないか心配で、ますます連絡しにくくなっているのかもしれません。
あなたから彼女を気遣う優しいメッセージを送れば、彼女は安心して本音で事情を説明できるはずです。
◇（3）彼女の知り合いに聞いてみる
彼女からなかなか連絡がないなら、彼女の知り合いに聞いてみるのも手です。
彼女をよく知っている人なら、彼女が何か悩んでいないか、他に好きな人がいないか分かるかもしれません。
□彼女からいつも連絡が来るのに来ない時は冷静に様子を見よう
彼女から連絡がこなくなると、何かあったのかと心配になりますよね。連絡を催促したくなる人もいるかもしれません。
しかし、彼女には体調不良や仕事など、連絡できない理由があるはずです。一方的に連絡を催促したり責めたりすると、信頼関係が壊れてしまう可能性も。
彼女から数日連絡がなくても冷静に様子を見て、相談を促したり体調を気遣ったりして関係修復に努めましょう。
（#Lily_magazin）
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