あなたは普段、どんな靴で出勤していますか？　最近は職場でのヒール着用の義務はだいぶ緩和されてきていますが、ときにはヒールで足元のオシャレも楽しみたいですよね。でも、足に合わない靴を履いていたり、毎日の通勤や外回り

今回のお悩み 「もともと敏感肌でトラブルを繰り返しやすいので、生理中はデリケートゾーン全体だけでなくお尻のほうまでかゆみやかぶれが出ることがある」（30歳／その他／クリエイティブ職

今回のお悩み 「なぜか小腹が空いてしまいついついお菓子に手が伸びてしまう。そう思った翌日〜数日後に生理がはじまり、あぁだからかと思ってしまう。食欲を抑えたい」（27歳／食品・飲料／

今回のお悩み 「生理前はちょっとしたことでイライラして、不機嫌な態度を取ってしまう。そのことに自己嫌悪して落ち込んでしまう」（26歳／医療・福祉／専門職） お話を伺ったのは……高尾

今回のお悩み 「1カ月で2回来ることがあって、2週間後に来たときはちょっと不正出血ではないかと不安になった」（35歳／医療・福祉／専門職） お話を伺ったのは……高尾美穂先生 イーク