ダイエットや美容のために、アーモンドを毎日食べているという人もいるのでは？　しかしアーモンドを食べ過ぎると健康被害があるのをご存じでしょうか？　今回はアーモンドの食べ過ぎが体に及ぼ

妊娠をすると、「乳首が黒くなった」と言う人が多くいます。「昔はピンク色だったのに……」とショックを受ける人も少なくありません。では、本当に全員が全員、黒くなるものなのでしょうか？　

夏はもうすぐそこ！　プールや海に行く機会も増え、今まで洋服で隠れていた部分もこれからは露出することに。そんなとき、ワキやヒザ、デリケートゾーンなどが黒ずんでいたら、せっかくのレジャ

「痛いわけじゃないのに顔の一部が赤い！」、「体調が悪いわけじゃないのに、ほっぺたがりんごのように真っ赤に……」なんていう、原因不明の顔の赤みに悩まされたことはありませんか？　原因が

「最近、微妙に顔が変わった気がする……」なんて、数年前の写真と今の自分を見比べて感じたことはありませんか？　それってもしかしたら、「たるみ」が原因なのかも。肌がたるんでいるだけで、

気持ちが落ち込んでいるとき、無性にイライラするとき、おいしいものを食べると少し気分が落ち着くことがあります。管理栄養士の西山和子さんは、「ストレスを強く感じるのは、体に必要な栄養素

「今までこんなところになかったのに！」と、鏡を見ていたらシミを発見してショック……なんて悲しい経験はありませんか？　シミは、一気に老け顔の印象をあたえてしまう、厄介な存在です。そん

テレビCMで初めて知った「アー乳」こと、“アーモンドミルク”を飲んでみます。 これまで牛乳も豆乳も飲んできましたが、アー乳は初めて！ マルサンの「ブルーダイヤモンド アーモンド・ブ