【イライラ度診断】現在のイライラ度はどのくらい？

あなたは現在、結構イライラしているようです。

最近、考え事が多く疲れていませんか？　もしかしたらあなたは、自分1人で抱え込んでしまう癖があるかもしれません。

たまにはストレス発散をしないと、体に悪影響を及ぼす恐れがあります。

イライラはストレスが原因でもあるので、まずはそれを溜めないことが重要です。

あまり自分を責めすぎないようにしてください。もっとラフに考えて大丈夫！