【スマホ依存度診断】スマホ中毒になってない？

あなたのスマホ依存度はまあまあ低めと言えます。

「使いすぎてしまう日もたまにはあるかな？」程度ではありませんか？　あなたは自分のコントロールの範囲内で、スマホを使って情報収集したり、コミュニケーションツールとして使用したりすることができているようです。

日常をより快適にしたいならば、勉強や仕事をする時にスマホを手の届かない位置に置いてみてください。そうすればスマホが原因で集中力が落ちることもなくなるはずです。