【スマホ依存度診断】スマホ中毒になってない？

あなたのスマホ依存度は高いと言えます。

スマホに振り回されている感覚があなたにもあるのでは？　「スマホをいじっている場合じゃないのに手放せない……」という、もどかしさを何度も感じていることでしょう。

スマホは自宅に居ながら世界の人とつながれたり、情報を得られたりする素晴らしいツールですよね。ただし、スマホを使いすぎて日常のパフォーマンスが下がってしまっては意味がありません。

ここぞという時にはスマホから離れられるように、今より少し距離を取るなど工夫をしていきましょう。