月曜日が怖い。あなたのサザエさん症候群度診断

あなたは、サザエさん症候群の予備軍です。

休日終了日の夕方になると気持ちが沈みがちになるあなた。

そこから体調不良に陥ることはありませんが、これ以上思い詰めるとサザエさん症候群へと陥ってしまう可能性があります。

あなたの場合は、休日のリラックスタイムを充実させることがおすすめ。

一日中出かけていたり、夜更かししたりすると休日明けのつらさは倍増するもの。

夜はキャンドルに火を灯したり、ハーブティーを楽しんだりして、気持ちを落ち着かせましょう。

疲れを癒やすことができれば、仕事へのモチベーションもきっと回復するはずです。