月曜日が怖い。あなたのサザエさん症候群度診断

あなたは、完全にサザエさん症候群に陥っているようです。

休日終了日の夕方になると、翌日からの仕事について考え過ぎてしまい、体調が悪くなる始末。

気持ちを落ち着かせるためには、一週間の仕事の予定を休日のうちに書き出してみて。効率的に進める方法をある程度決めておくことで、不安は払拭されるはずです。