【診断】油断してない!? 「おデブ習慣度」診断
あなたのおデブ習慣度は……
「60％ 注意！ おデブ習慣にストップを！」
あなたは、おデブ習慣の要素があるようです。あなたは運動を定期的にしているため、あまり食事制限は気にしていないよう。そのため、運動をやめたときに今の反動が一気に押し寄せる可能性大。食事のときは、栄養素や見た目にこだわって摂るようにすると、好きなときに好きなだけ食べる習慣に歯止めをかけることができます。今の食生活を見直しておデブ習慣となっている部分を取り除きましょう！
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