【健康力診断】あなたはどれくらい元気？
あなたの健康力は…
「コンディション良好！ 健康力90％」
今のあなたは、季節の変化にもうまく対応し、特に問題なくコンディション良好で、物事に取り組むことができているのではないでしょうか？ 日ごろから食生活にも気を遣い、睡眠時間もよくとれていることが健康力高めのポイントです。今の状態をキープすれば何事に対しても気力・体力十分で取り組むことができそうです。何かをプラスするならば、日常的に継続できる運動を取り入れるとさらに心身共に健康力がアップするはずです。
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