ママのための悩み解決サイト


【医師監修】妊娠中の胸のトラブルと対処法、やっておきたいケアについて

【医師監修】妊娠中の胸のトラブルと対処法、やっておきたいケアについて

妊娠中に起こる胸の不快感の原因・対処法、そして母乳の出をスムーズにするためのマッサージについて紹介していきます。


【医師監修】妊婦の鉄分補給に役立つ6つの栄養素とは?

【医師監修】妊婦の鉄分補給に役立つ6つの栄養素とは?

妊娠すると、どんどん変わっていく自分の身体。大きくなっていくお腹を眺める幸福感と反対に、変わっていく身体へ不安や戸惑を感じますよね。今回ご紹介する「貧血」もそのひとつ。女性にとっては慣れた悩みのように思えますが、妊娠するとその症状はより悪化してしまいます。たかが貧血……と侮らずに、しっかり対策をしていきましょう!


妊娠6ヶ月の体験談「命が宿っている実感」「いいパパになってくれるのか…」夫の反応は?

妊娠6ヶ月の体験談「命が宿っている実感」「いいパパになってくれるのか…」夫の反応は?

妊娠6ヶ月になると、おなかの赤ちゃんの胎動がはっきりと感じられる頃。エコーで赤ちゃんの性別がわかることが多くなります。この頃のママは、どんなことに喜びを感じ、不安を抱えていたのでしょうか? ママたちのリアルな声を聞いてみました。


【医師監修】妊娠週数の数え方と妊娠週毎の主な症状・兆候とは?

【医師監修】妊娠週数の数え方と妊娠週毎の主な症状・兆候とは?

妊娠開始日、出産予定日、そして妊娠中の1月の数え方を一緒に見ていきます。そしてその数え方に基づいて、何週目にどのような症状が出て、どのようなことに気をつければいいのかを確認していきます。


【医師監修 】妊娠21週目に気をつけたい赤ちゃんとママの体重の変化

【医師監修 】妊娠21週目に気をつけたい赤ちゃんとママの体重の変化

妊娠21週目頃は、妊娠初期の不安定な時期を終え、やっと赤ちゃんがおなかの中で大きくなる様子を体感できる時期に入ります。これまで、流産の危険を感じながら過ごしてきた毎日から、子宮の中が落ち着き始めて、過ごしやすくなるでしょう。でもまだま油断は禁物。胎児とプレママの体の変化と注意すべきポイントを知っておきましょう。


【医師監修】妊娠初期の食べ物でOK&NGなのは?9つの注意点

【医師監修】妊娠初期の食べ物でOK&NGなのは?9つの注意点

妊娠初期に食べ物の好みが変化して戸惑っていますか?「妊婦さんは赤ちゃんの分まで食べなくちゃ!」というのは一昔前の話。食べ過ぎは肥満に繋がりますし、妊婦の食事は下痢や貧血、つわりにも影響するので注意しなければなりません。「たこは良い?」、「辛いものレシピは全部NG?」など、妊娠中に役立つ情報が満載です。