【医師監修】陣痛中の胎動Q&A! 陣痛中に胎動はある? 激しいのは?

【医師監修】陣痛中の胎動Q&A! 陣痛中に胎動はある? 激しいのは?

赤ちゃんの存在を強く感じさせてくれる「胎動」。妊娠7ヶ月ごろからはっきりと赤ちゃんの動きがわかる人が多いとされますが、陣痛中にもそれは感じるものでしょうか? 陣痛中の胎動についてまとめます。


陣痛中も胎動があるもの?

陣痛を感じる妊婦
Lazy dummy

胎動とは?

胎動は文字が示す通り「胎児の動き」を察知することなので、赤ちゃんの状態をチェックする基準のひとつになる、大切なものです。

ただし、妊婦さんが1日にある胎動のすべてを感じとることは不可能です。
概ね9ヶ月を過ぎたころから、赤ちゃんは約20分間隔で睡眠と覚醒を繰り返すようになります。夜、ママが寝ている間の胎動はわかりませんし、逆に日中ママが活動している時には胎動に気付かないこともあります。

松峯先生
「胎動の感じ方には個人差がありますが、胎動を感じると赤ちゃんを身近に感じ、妊婦さんの心の安定にもつながります。胎動カウント(後述)をするなどして普段から意識をするといいでしょう」

【助産師解説】胎動はいつから?一般的な時期と感じ方<ママ体験談>

https://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/3570

胎動を感じ始めたのはいつ頃?最初はどんな感じだった?というプレママの疑問について、先輩ママの体験をご紹介!胎動に気づくのが遅い場合の対応や注意点についての専門家の解説も、あわせてご覧ください。

陣痛中は?

陣痛の最中も、胎動は変わらずあります。

ただし、ママは陣痛の痛みに耐えている最中なので、胎動の感じ方はいつもとは違うことも考えられます。

とくに出産間近には、激しい痛みから無意識に腹圧をかけ、赤ちゃんを生み出そうとする自然な力がはたらいていて、とても胎動を感じている余裕はないかもしれません。

赤ちゃんも出産に向けてがんばって動いていて、たとえば陣痛が規則的になり1時間に6回以上となるころには回旋(かいせん:狭い産道を通り抜けるために赤ちゃんはおよそ90度回転しながら産道を下降します)も始まっています。
感じる・感じないは別として、とくに胎動は変わらないと覚えておきましょう。

胎動の痛みか陣痛かわからないことはある?

お腹をさする女性
Lazy dummy

赤ちゃんがお腹の内側を蹴ると、一瞬、強い痛みを感じることがあるかもしれません。しかし、陣痛の痛みは周期的で、痛みの種類が異なります。

松峯先生
「妊婦さんは普段から胎動を感じ、その感覚に慣れているので、胎動の痛みと陣痛の違いがわからないことはないと考えていいでしょう」

「臨月になると胎動がなくなる」はウソ

赤ちゃんが下降することで胎動がなくなるなどの風説はあるものの、そんなことはありません。臨月になっても胎動がなくなることはないと考え、胎動が急激に弱くなった、感じなくなったなどの場合はすぐに病院に連絡を入れ、主治医に相談を!

松峯先生
「妊婦さんには、胎動カウント10回が2時間を超えた場合や、いつもより胎動が少ない場合は連絡してくださいと伝えています」

臨月には感じ方が変わる?

赤ちゃんの頭が骨盤の中に下がって固定されると、赤ちゃんは動きにくくなるなどといわれることもありますが、それ以前に赤ちゃんが育ち、限られた子宮の中で動くスペースが狭く、動きが制限され、お母さんが感じにくくなる可能性があります。そのためそれまでと臨月の胎動の感じ方は変わる可能性もあるでしょう。

異変に気づくために“胎動カウント”

胎動がいつもと違うかどうか、判断するためには「いつも」を知っていなければできません。そこで妊娠7ヶ月以降、はっきり胎動を感じるようになったら毎日(または1日おき)に胎動カウントを行い、記録しておきましょう。

胎動カウントは、有用だという論文もあります。お腹の赤ちゃんの異変を察するきっかけにもなるでしょう。

胎動カウントの方法

お腹をさする女性
Lazy dummy

1. 横になり、安静にする
2. 胎動を10回感じる(赤ちゃんが10回動く)までの時間を測る
※一連の動作は1回としてカウントすること:「ぽこぽこぽこ」と連続して3回お腹を蹴るときは1回のカウント/「ぽこ……ぽこ……ぽこ……」と間が開いたときは3回のカウント

まとめ

赤ちゃん
Lazy dummy

胎動は生まれるまで続きますので、陣痛が始まったからと言って動かなくなるわけではありません。妊娠7ヶ月以降は胎動カウントを習慣にするといいでしょう。そして胎動の様子がいつもと違うと感じたら、すぐに産院へ連絡し、主治医の指示を受けてください。

この記事の監修ドクター
松峯美貴先生
医学博士、東峯婦人クリニック副院長、東峯ラウンジクリニック副所長、産前産後ケアセンター東峯サライ副所長(いずれも東京都江東区)妊娠・出産など女性ならではのライフイベントを素敵にこなしながら、社会の一員として悠々と活躍する女性のお手伝いをします! どんな悩みも気軽に聞ける、身近な外来をめざしています。
http://www.toho-clinic.or.jp/

(文・構成:下平貴子、監修:松峯美貴先生)

※画像はイメージです

病気がみえるVol.10産科 第4版 , メディックメディア, 2018

※この記事は、マイナビウーマン子育て編集部の企画編集により制作し、医師の監修を経た上で掲載しました

※本記事は子育て中に役立つ情報の提供を目的としているものであり、診療行為ではありません。必要な場合はご自身の判断により適切な医療機関を受診し、主治医に相談、確認してください。本記事により生じたいかなる損害に関しても、当社は責任を負いかねます

※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

関連する投稿


【漫画】みんなで乗り越えた妊娠生活。そして6人家族になった日 妊娠記録「4人めなのにドタバタでした。」最終回

【漫画】みんなで乗り越えた妊娠生活。そして6人家族になった日 妊娠記録「4人めなのにドタバタでした。」最終回

2020年5月、37歳で第4子チイくんを出産したあおのそらこさん。4度目の出産なのでスムーズかなと思っていたら、最高値をたたき出す血圧、望まない転院、さらにコロナ禍と、妊娠中は予想外の出来事が連続で……! 年の差3兄妹と夫の応援を受け、今は無事に6人家族となったそらこさんの、出産、育児の記録をお届けします。


【初マタ出産記】Vol.1 コロナ禍での出産! 壮絶な陣痛を乗り越えられたのは10年来の愛のおかげ~Nさんの場合~

【初マタ出産記】Vol.1 コロナ禍での出産! 壮絶な陣痛を乗り越えられたのは10年来の愛のおかげ~Nさんの場合~

妊娠・出産は一大イベント。特に初マタだと夫や家族への報告、妊婦検診、職場への報告や引き継ぎ、産前の準備などなど、初めてのことで大忙しです。 妊娠出産は人それぞれといいますが、それでも先輩ママたちの経験を聞くと心強いもの。本連載では働く「初マタママ」の妊娠から出産までの体験記をご紹介します!


【漫画】面会禁止中でも伝わった、家族の温かさ 妊娠記録「4人めなのにドタバタでした。」Vol.10

【漫画】面会禁止中でも伝わった、家族の温かさ 妊娠記録「4人めなのにドタバタでした。」Vol.10

2020年5月、37歳で第4子チイくんを出産したあおのそらこさん。4度目の出産なのでスムーズかなと思っていたら、最高値をたたき出す血圧、望まない転院、さらにコロナ禍と、妊娠中は予想外の出来事が連続で……! 年の差3兄妹と夫の応援を受け、今は無事に6人家族となったそらこさんの、出産、育児の記録をお届けします。


【ママ調査】あってよかった! 先輩ママが入院用バッグに入れておいて役立ったもの #プレママ1年生

【ママ調査】あってよかった! 先輩ママが入院用バッグに入れておいて役立ったもの #プレママ1年生

いざ出産、というときに、病院へ持っていく入院用バッグの準備は済んでいますか? タオルやスキンケア用品、母子手帳や保険証など、慌てないようにまとめておきたいですね。そこで、先輩ママに「入院用バッグに入れておいてよかった!」というおすすめアイテムについてアンケートをとりました。ぜひ、準備の参考にしてください。


【漫画】ここまで来たら何だって乗り越えてやる! そらこさん、最後の大仕事 妊娠記録「4人めなのにドタバタでした。」Vol.9

【漫画】ここまで来たら何だって乗り越えてやる! そらこさん、最後の大仕事 妊娠記録「4人めなのにドタバタでした。」Vol.9

2020年5月、37歳で第4子チイくんを出産したあおのそらこさん。4度目の出産なのでスムーズかなと思っていたら、最高値をたたき出す血圧、望まない転院、さらにコロナ禍と、妊娠中は予想外の出来事が連続で……! 年の差3兄妹と夫の応援を受け、今は無事に6人家族となったそらこさんの、出産、育児の記録をお届けします。


最新の投稿


【WANTED?】しかめっ面で写真に写る息子たち、仕上がりはまるで手配書風……

【WANTED?】しかめっ面で写真に写る息子たち、仕上がりはまるで手配書風……

Instagramで子育て漫画を発信されるさゆりさん。さゆりさんの投稿よりオススメの投稿を編集部がピックアップして紹介します。


妊婦はシメサバを食べていい?生のサバで注意したいアニサキスとは【管理栄養士監修】

妊婦はシメサバを食べていい?生のサバで注意したいアニサキスとは【管理栄養士監修】

脂ののったサバをさっぱり食べたい時におすすめなのがシメサバ(しめ鯖)。妊娠中は酸味のあるものが口に合いやすいこともありますよね。ここ最近では手軽に調理済みのシメサバを購入できますが、妊娠中に安全に食べられるものなのか気になるところです。魚介類によくみられる食中毒の観点から情報を整理しておきましょう。


【漫画】自分のことくらいやってくれてもいいのに『夫の扶養からぬけだしたい』Vol.3

【漫画】自分のことくらいやってくれてもいいのに『夫の扶養からぬけだしたい』Vol.3

収入があれば、幸せになれる? Twitterで話題を呼んだゆむいさんの『夫の扶養からぬけだしたい』(KADOKAWA)より「収入がないと何も言えないの?」が連載開始。ワンオペ育児、夫からの理解のない言動の数々、溝が深まっていく夫婦関係……。主人公・ももこは夫の扶養からぬけだせるのでしょうか?


【漫画】ついに安静解除! けれど次なる試練と夫の無理解にイラッ……『新米ママは今日も心配のタネを抱えています!』Vol.8

【漫画】ついに安静解除! けれど次なる試練と夫の無理解にイラッ……『新米ママは今日も心配のタネを抱えています!』Vol.8

人より心配性なわたしのおなかの中に、小さくて大きな心配のタネが突如芽生えた! それから苦悩の妊婦生活が始まって……? 強迫性障害を抱えての子育てエッセイが話題を呼んだ『今日もはいつくばっています!~ママは強迫性障害~』のみっぽんぽんさんによる新連載『新米ママは今日も心配のタネを抱えています!』スタートです。


【大丈夫かーー!!】不安に押し潰されそうな私の元に駆けつけたスーパーマン

【大丈夫かーー!!】不安に押し潰されそうな私の元に駆けつけたスーパーマン

Instagramで子育て漫画を発信されるさゆりさん。さゆりさんの投稿よりオススメの投稿を編集部がピックアップして紹介します。