年上彼女に「しんどい」と思う瞬間は？ 付き合うメリット・デメリットも紹介
（1）自分の意見をきちんと伝える
相手が年上だったとしても、彼女には自分の気持ちをきちんと伝えることが大切です。
言いたいことを我慢し続けるとお互いの気持ちがすれ違ってしまい、余計にしんどい思いをしてしまうかもしれません。
また、相手を尊重しつつ自分の意見をはっきり述べることは、年齢差を乗り越えて対等な関係を築くことにもつながります。
（2）頼りになる部分を見せる
年上彼女に子ども扱いされてしんどい……。そんな状況を回避するには、彼女に自分の頼りになる部分をアピールしましょう。
例えば、デートで積極的にリードしたり、率先して重い物を持ってあげたりするなど。
大人の男性らしい強さや優しさを見せることで、年上彼女はあなたに頼りやすくなるはずです。
（3）相手の頑張り褒めて励ます
仕事でもプライベートでも、年上彼女が頑張っている時は意識して褒めましょう。
そして、悩んでいたり苦しんでいたりする時は、そばで励ましてあげてください。たとえその時すぐに何かできなくても、寄り添う姿勢を見せることが大切です。
こうして頑張りを認めて励ましてもらえると、年上彼女はあなたに弱いところを見せやすくなり、素直に甘えられるようになるでしょう。
（4）年齢を気にしすぎない
彼女が自分より年上だったとしても、年齢のことを気にしすぎるのはやめましょう。
年齢を意識しすぎると、対等な気持ちで向き合うのが難しくなります。そのままでは2人の間に溝ができてしまうかもしれません。
多少ジェネレーションギャップを感じても気にせず話題を切り替えるなど、2人の年齢差が気にならない時間をつくることに集中してみてください。
年上彼女に「しんどい」と感じたら思い出してほしいこと
この記事で紹介したように、年上彼女と付き合っていると「しんどい」と感じる瞬間があるかもしれません。
しかし、彼女の方も年下彼氏と付き合うことに対して少なからずプレッシャーを感じているはずです。
大事なのは「どちらかが年上か・年下か」ではなく、お互いの気持ちに寄り添って不安を解消していくこと。年齢差を気にしすぎず、対等な関係を築いていきましょう。
（いがらしももこ）
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※この記事は2023年10月12日に公開されたものです
