疑似恋愛とは？ 具体例やメリット・デメリットを紹介
疑似恋愛をするメリット
ここでは、疑似恋愛をするメリットについてご紹介します。
（1）癒やしが得られる
日頃の疲れを癒やしてくれるのは、疑似恋愛をする大きなメリット。1人でも甘いときめきを感じられます。
「最近仕事が忙しい」「休日に何も楽しみがない」と感じる方におすすめです。
（2）毎日に張り合いが出る
疑似恋愛をすると、毎日に張り合いができます。「愛しい相手のために、今日も一日頑張ろう！」とやる気にも満たされやすいです。
恋をしている時は高揚感に包まれます。アイドルに夢中でグッズを買いたいなら、毎日の仕事も意味のあるものに感じられることでしょう。
（3）自分磨きにやる気が出る
疑似恋愛をしてときめきを感じると、「もっときれいになりたい」という気持ちが芽生えやすくなります。
その結果ダイエットのやる気が出たり、メイクやファッションに気を使うようになったりと、自分磨きにもやる気が出ることでしょう。「最近きれいになった？」と聞かれることが増えるかもしれません。
（4）リアルな恋愛の予行練習になる
たとえ疑似恋愛であっても、恋したときのキュンキュンする気持ちは本物です。そのため、リアルな恋愛の予行練習にもなります。
好きな人がいるというときめきや癒やしを感じることで恋愛に対して前向きになれたり、いざというときの心構えができたりするでしょう。
「最悪失敗しても良い」と考えられると怖いものなしです。疑似恋愛がきっかけですてきな恋人ができることもあるかもしれません。
疑似恋愛をするデメリット
疑似恋愛は、恋愛経験が少ない方こそハマりやすい傾向があるので注意が必要です。ここでは、疑似恋愛をするデメリットについてご紹介します。
（1）ハマると抜け出せなくなる
疑似恋愛では理想の恋愛がしやすいため、ハマると抜け出せなくなるデメリットがあります。リアルな恋愛で心が痛むことが多いならなおさら、バーチャルの世界にずっと浸っていたくなります。
仕事やプライベートなどを疎かにして、何よりも疑似恋愛を優先することもあるでしょう。ストレスがたまっている方ほど、なかなか抜け出せない傾向にあります。
（2）恋人とのけんかの種になることがある
疑似恋愛と言えども、恋人がいるなら浮気と勘違いされるデメリットがあります。
妄想なら自己完結するので側からは分かりません。しかし、ホストクラブ・キャバクラに行く疑似恋愛は、黙っていてもいずれバレることが多いです。
このように疑似恋愛の種類によっては、恋人とのけんかの種になることがあるので気をつけましょう。相手がしていて嫌なことは、自分もしないように気をつけた方が良いかもしれません。
（3）理想が高くなる
疑似恋愛に夢中になりすぎると、現実での恋愛に求める理想の条件が高くなります。アイドルや恋愛ゲームのキャラにハマるほど、現実でも「そんな人がいたら良いな」と思うことがあるでしょう。
また、誰かと付き合う中で、ささいなけんかをしただけで「面倒くさい」と思ってしまいます。少しのすれ違いだけで、別れた方が良いか考えてしまうこともあるでしょう。
理想が高くなると、現実での恋愛に対する見方も変わってくることがあるので気をつけましょう。
すてきな疑似恋愛でドキドキしよう！
疑似恋愛は、毎日の癒やしになるかもしれません。恋のドキドキを感じることで、日々に張り合いがでるのもうれしいですね。
実際に恋愛したときの予行練習にもなるので、今フリーの方こそ、疑似恋愛を楽しんでみてはいかがでしょうか。
リスクを考慮した上で、疑似恋愛をストレス解消に役立てていきましょう。
（森野有）
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※この記事は2023年06月05日に公開されたものです
