満月が持つスピリチュアルな3つの意味。おすすめの過ごし方も紹介

満月の日におすすめの過ごし方

ここからは、満月の日におすすめの過ごし方を紹介します。

（1）月光浴をする

満月の日は、月光浴をしてみましょう。月の光を浴びるのは、ベランダなど身近な場所でOK。

たとえ短時間でも満月の持つ強力なエネルギーを受け取れば、気力がみなぎってくるかもしれません。

（2）スマホやパソコンと距離を置く

満月の日は、強いエネルギーの影響で感情が高ぶりやすいとされています。心穏やかに過ごしたいなら、外部からの刺激を少なくした方が良いでしょう。

そのためには、スマホやパソコンと距離を置くのがおすすめです。

（3）パワーストーンを浄化する

スピリチュアルの世界において、パワーストーンは効果を維持するため定期的な浄化が必要だとされています。

満月は浄化の意味を持つため、パワーストーンを清めるのに適しているといえるでしょう。

浄化方法は、石を月光に当てるだけ。簡単なので、興味がある人は試してみてください。

満月の日にしてはいけないこと

満月の日にはやってはいけないこともあります。以下で詳しく見ていきましょう。

（1）ネガティブな思考や発言

前述の通り、満月には「達成」という意味があります。そのため、ネガティブな思考や発言をすると、それが現実になってしまうかもしれません。

また、あなたが発したマイナスのエネルギーが宇宙に届き、自分自身や周囲の環境に悪い影響を与える可能性も。

満月の日は目標達成など良いことも起こり得るのですが、悪いことも起こりやすくなるため注意しましょう。

（2）けんか

スピリチュアルの観点において、けんかはネガティブなエネルギーを発する行動です。

満月の日はいつもより心が敏感になる傾向があるため、この日にもめ事を起こすと負のエネルギーが強くなり、心が不安定になりやすくなるでしょう。

ささいなことが大きなトラブルに発展する可能性があることを自覚し、思いやりのある振る舞いを心掛けることが大切です。

（3）夜更かし

満月の日は、いつまでも月を見ていたり、月明かりの下で何か作業をしたくなったりするかもしれません。

しかし、満月は目に見えない強いエネルギーを発しているため、夜更かしをすると心身のエネルギーが奪われ、強い疲労を感じてしまう可能性があります。

月の輝きを楽しんだら、早めに就寝するようにしましょう。

（4）大事な決断

満月の夜は、月のエネルギーが最も強くなり、感情が高ぶりやすくなるといわれています。そのため、一時的に冷静な判断力を失ってしまうかもしれません。

大事な決断をする場合は、なるべく満月の日を避けるのが無難でしょう。

（5）暴飲暴食

満月の日は、いつもより食欲が増す人が多いのだとか。そのため、つい暴飲暴食に走ってしまうこともあるかもしれません。

翌日後悔しないよう、ヘルシーなものを食べ、なるべく腹八分目に抑えるようにしましょう。

▶次のページでは、2024年に満月となる日をご紹介します。