職場での片思いが辛い。好きすぎて苦しい時の対処法
職場での片思いが辛い時の対処法
職場の人への片思いが辛くて、少しでも楽になりたいと思っていませんか。そんなあなたのために、片思いが辛い時の対処法を紹介していきます。
（1）信頼できる人に相談する
職場での片思いが辛い気持ちを、社内にいる信頼できる人に打ち明けてみましょう。特に、片思いの相手のことも知っている人なら、良いアドバイスをくれるかもしれません。
話を聞いてもらうだけでも、心がすっきりすることがありますよ。
ただし、大勢に相談するとうわさが広まってしまう可能性も。本当に信用できる人にだけ話すのがおすすめです。
（2）仕事に打ち込む
職場で片思いをしていると、仕事をしている間も気持ちが落ち着きません。しかし、仕事に支障をきたす状態は良くないですよね。
どうしてもそわそわして辛い場合は、目の前の仕事へいつも以上に打ち込んでみましょう。集中して仕事をしていると、同じ空間に片思いの相手がいても気になりにくくなるかも。
穏やかに毎日を過ごせると共に、仕事面の評価につながる可能性もあります。
（3）思い切ってアプローチする
そもそも、職場の人を好きになるのは決して悪いことではありません。無理やり自分の気持ちを隠そうとする必要はないのです。
片思いが辛い、苦しい……と感じるのは、思いにふたをしているからかもしれません。思い切って、以下のような方法でアプローチしてみてはいかがでしょうか。
職場の人へアプローチする方法
・仕事の相談に乗ってもらう
・自分から積極的にあいさつをする
・笑顔で接する
ボディタッチなどのあからさまなアプローチよりも、まずは自然に相手へ好印象を与えることが大切。上記のような方法なら、周りの目も気になりにくいのではないでしょうか。
少しずつ距離を縮めて仕事終わりに食事へ誘ってみるなど、より積極的になってみるのもおすすめです。
ただし、仕事自体がおろそかにならないことだけは注意してくださいね。
辛い気持ちを乗り越えて、片思いを成就させよう
今回は、職場での片思いが辛い理由と対処法を紹介しました。相手の立場によって、辛さもそれぞれ。
信頼している人に相談したり、仕事に思いっきり打ち込んだりすると、辛い気持ちが解消できるかもしれません。
これを乗り越えた後には、きっと幸せな恋愛が待っていますよ。
（#Lily_magazin）
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※この記事は2021年12月10日に公開されたものです
