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自分に甘い人の特徴&心理。厳しくなる必要は実はない?

高見綾(心理カウンセラー)

自分に甘い人に見られる特徴

では、自分に甘い人は具体的にどのような特徴があるのでしょうか? 性格・言動の特徴をそれぞれ見ていきましょう。

自分に甘い人の性格の特徴

(1)だらしない

「これくらいでOK」と思える基準が低いです。面倒くさいと思えば、仕事であっても手を抜いてラクをしようとします。自分を律することが苦手で、金銭面や生活面などさまざまなところがルーズです。

大雑把な人が多いですが、中には自分に厳し過ぎて「完璧にできないならやらなくていいや」と思ってしまっている人も。

(2)欲望に素直

例えば、ダイエット中でも食べたいと思ったら、理性より欲望が勝って食べてしまいます。また、やらなければならないことがあっても、やりたいと思えなければギリギリまで後回しにします。

(3)マイペース

自由が好きで、自分のペースで動きたいと思っています。ルールがあっても自分の思い通りにことを進めたいので、「これくらい大丈夫でしょ」と自分の都合が良いように物事を解釈します。

自分に甘い人の言動の特徴

(1)約束を守らない

ちゃんとしなければいけないと分かっていても、時間にルーズだったり納期を守らなかったりします。ルールはお互いが気持ち良く過ごすためのものですが、自分に甘い人にとっては、自分を縛る窮屈なものに感じられるようです。

(2)うまくいかないと他人のせいにする

思い通りにいかないと、自分のことを棚に上げて「だって、〇〇さんがこう言ったから……」などと言い訳をします。「でも」「だって」という口癖が多いのが特徴です。

自分が力不足であることを受け入れたくないので、素直に非を認めたり謝ったりすることができません。

(3)壁にぶつかると逃げがち

成果が出ない時も改善しようと努力したりすることなく、あっさり諦めてラクな道を探そうとします。勇気を出して新しいことにチャレンジするのは苦手で、結局は現状維持を選びがちです。

次ページ:自分に甘い人の心理

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